もみの木のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2025/7/21
- 投稿者：
- MARIKO
長時間の立ち仕事や座りっぱなしで、「ふくらはぎが重だるい…」と感じること、ありませんか？そんな時は、ちょっとしたセルフケアでスッキリ軽くなることもあります◎親指を横に並べ…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
- MARIKO
こんにちは！もみの木のMARIKOです。先日、久しぶりに焼肉を食べに行ってきました～お肉がジュウジュウ焼ける音と香りだけで、もう幸せ…。ついつい食べすぎちゃいましたが（笑）、た…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/8
- 投稿者：
- MARIKO
肩こりがつらいとき、つい首や肩を一生懸命もんでいませんか？実は「鎖骨の下」も、とても大事なポイントなんです。鎖骨のすぐ下には「小胸筋」という筋肉があり、ここが硬くなると肩…続きを見る -
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