もみの木のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/22
- 歩行や姿勢を支える中臀筋を丁寧にケア
お尻の横にある中臀筋は、
自分では気づきにくいですが、
実は疲れが溜まりやすい筋肉です。
中臀筋がこわばると骨盤が不安定になり、
腰に負担がかかりやすくなるため、
腰痛につながることもあります。
じんわりとした圧で緊張をゆるめ、
骨盤まわりを整えることで、
下半身が軽く感じられるようサポートしていきます。
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