もみの木のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 胸の筋肉、伸ばしていますか？
- デスクワークやスマホ時間が長いと、
どうしても体は前かがみになりがちです。
すると胸の筋肉（大胸筋）が縮んでしまい、
猫背や肩こりの原因になることもあります。
胸の筋肉をゆっくり伸ばしてあげると、
・肩が開く
・呼吸が深くなる
・首や肩の負担が軽くなる
などのメリットがあります。
当店のもみほぐしでは、
肩まわりだけでなく胸まわりの筋肉のバランスも整えながら施術しています。
「最近、呼吸が浅い気がする」
「肩が前に入っている気がする」
そんな方はぜひ一度ご相談ください。
投稿者
マツダ
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