もみの木のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 実は肩より大事？肩こり改善のカギは大胸筋
- 肩こりというと、首や肩をほぐすイメージがありますが、実は**胸の筋肉（大胸筋）**も大きく関係しています。
デスクワークやスマホの姿勢が続くと、胸の筋肉が縮んで巻き肩になり、肩や首に負担がかかりやすくなります。
そこで大切なのが大胸筋のストレッチ。
胸がゆるむと肩が開き、肩甲骨も動きやすくなるため、肩こりの軽減につながります。
当店の施術でも、肩や背中だけでなく胸周りの筋肉もしっかりゆるめていきます。
「肩をほぐしてもすぐ戻る…」という方は、
ぜひ一度ご相談ください。
投稿者
MARIKO
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