たか整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/27
- ストレートネック
- たか整骨院の桐本です。
今回はストレートネックについて紹介させていただきます。ストレートネックと言う言葉をみなさん聞いたことがあると思いますがスマホ首とも言われています。
首の骨（頚椎）は横から見ると体の前方に向かって緩やかなカーブを描き約4～6キロと言われる成人の頭を支え、重さを分散させる役割を果たしていますが、スマホ、パソコンなど前かがみや下を向いたりする姿勢が長時間続くとこのカーブが失われまっすぐになってしまうことがありますが、これがストレートネックです。
ストレートネックにより首、肩こり、頭痛、めまいなど時に全身に様々な不調が現れることもあります。次回はストレートネックの予防について紹介させていただきます。
お身体の不調、ケガ、交通事故など気になることがあればお気軽にご相談して下さい。
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