グロウアップシンキュウセイコツイン ベイシアヒコネ
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グロウアップ鍼灸整骨院 ベイシア彦根(GROWUP鍼灸整骨院)のブログ
2025年9月のブログ一覧
6件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- 加藤 大貴
「涼しくなってきて体を動かしたら腰を痛めた」「朝の冷え込みでぎっくり腰になった」秋は筋肉が硬くなりやすく、腰痛やぎっくり腰が増える時期です。今回は秋の腰痛にオススメの運動…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
- 加藤 大貴
秋は過ごしやすい季節ですが、朝晩の冷え込みや気温差で体がこわばりやすく、肩こりや腰痛が悪化しやすい時期です。今回は、肩こりに対して当院でもおすすめしている「自宅でできる簡…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/9/22
- 投稿者：
- 加藤 大貴
「朝晩の冷え込みで体が固まる」「季節の変わり目になると、なんとなくだるい」秋は気温差や気圧の変化で体調を崩しやすい季節です。そんなときにおすすめなのが、体のバランスを整え…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/9/18
- 投稿者：
- 加藤 大貴
「なんだか体がだるい」「朝起きると腰や肩がこわばる」などを感じることはありませんか？秋は気温差や気圧の変化で体調を崩しやすい季節です。☆この季節によくある不調◯冷え → 血…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/9/15
- 投稿者：
- 加藤 大貴
「立ち上がると腰が痛い」「同じ姿勢が続くとつらい」腰痛は年齢や性別を問わず多くの方が抱える悩みです。☆その原因としては・・・◯長時間の座り姿勢◯重たい荷物の持ち上げ方の癖…続きを見る -
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