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GROWUP鍼灸整骨院 ベイシア彦根

グロウアップシンキュウセイコツイン ベイシアヒコネ

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  • 滋賀県彦根市馬場2-1-1 ベイシア彦根
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グロウアップ鍼灸整骨院 ベイシア彦根(GROWUP鍼灸整骨院)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

23件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    鎌田 翔太
    ☆良質な睡眠につながる習慣1. 寝る前のスマホやPCは控える ブルーライトが脳を刺激し、眠気を遠ざけてしまいます。就寝の30分前からは画面を見ないようにするのがおすすめです。2. …続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    鎌田 翔太
    こんにちわ!!本日は、ぎっくり腰と言われる急性腰痛についてお話します。急性腰痛とは腰の筋肉が肉離れを起こしている状態、もしくは腰の靭帯が痛んでしまっている状態です。これら…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    鎌田 翔太
    睡眠中、とても大切なのが寝返りです。健康な場合、一晩で20~30回寝返りを打つと言われています。それよりも少なかったり、多かったりすると、熟睡できていない可能性が高いです。同…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    加藤 大貴
    朝晩の冷え込みが強くなり、空気が乾燥してくるこの時期は、ウイルス感染が広がりやすい季節です。インフルエンザや風邪、コロナウイルスの流行に備えて、今からしっかり体調を整えて…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    木村 竜星
    〇自律神経とは自律神経とは、内臓や代謝、体温といった体の機能を24時間体制でコントロールする神経のことです。 心と体を活発にする交感神経と、休ませる副交感神経がバランスを取…続きを見る
  • 水分補給のコツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    柴崎 智也
    効果的な水分補給のコツをお伝えします。・こまめに少しずつ飲む一度に大量に飲むよりも、のどが渇く前に、コップ一杯程度の水をこまめに飲むのがおすすめです。・入浴後や就寝前にも…続きを見る
  • 季節の変わり目に多い寝違え
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    柴崎 智也
    眠っていて目が覚めたときに、首の後ろや首から肩にかけての痛みが出ることはありませんか?それを寝違えと言います!首を動かすと痛みが出る時もありますし、痛みで首を動かせない時…続きを見る
  • 鍼治療で身体を健康に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    竹村 望亜
    鍼治療に対してどのようなイメージがありますか?注射のような痛いや怖いイメージを持っている方が多いかと思います。実際は髪の毛くらいの太さで痛みも伴わず、副作用も極めてないの…続きを見る
  • 身体の歪みが引き起こす症状
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    竹村 望亜
    ●血流やリンパの流れが悪くなる身体がゆがめば筋肉バランスも崩れ、血液やリンパの流れが悪くなってしまいます。血液やリンパの流れが悪くなることで、筋肉は緊張を起こしやすくなり…続きを見る
  • イライラしやすい(怒りやすい)方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    鎌田 翔太
    昔から、感情の荒ぶりを「顔を真っ赤にして怒る」「頭に血がのぼる」と表現しますが、実際に「怒り」の感情が私たちの体に影響を及ぼすことはご存知でしょうか?怒りを感じると自律神…続きを見る

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