最新ブログ一覧
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【作業環境の調整】・パソコンの画面は、視線が10～15度下向きになる高さに調整し、画面までの距離を40～60cm確保する・照明を調整し、ディスプレイへの反射を抑える【生活習慣】・バ…
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こんにちは！今回は美容鍼についてです！美容鍼は、顔に極細の鍼を打つことで血流を促し、肌のハリや弾力を高める施術です。たるみ・むくみ・シワの改善が期待でき、フェイスラインの…
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【定期的な休憩】・1時間に10～15分ほどの休憩をとり、目を休める・目を閉じる、遠くの景色を眺める・蒸しタオルなどで目を温め、目の筋肉の緊張をほぐす【ドライアイ対策】・意識的…
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・正しい立ち方背骨のＳ字カーブが保たれていることが、正しい立ち方につながります。顎を引き、肩の力を抜き、お腹を引っ込め、お尻を締めることで重心がくるぶしの前ぐらいにくるよ…
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みなさんこんにちは！本日は節分についてお話しさせていただきます！節分（せつぶん）とは、2月3日頃（立春の前日）に、病気や災害などの「邪気（鬼）」を払い、一年の無病息災を願う…
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・正しい座り方正しい座り方は、立つときと同じように緩やかなS字カーブをキープした状態です。前かがみになったり、背もたれに深く腰かけたりすると、Ｓ字カーブに歪みが生じやすく…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
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岡島 礼登
皆さん、こんにちは！今回のブログは岡島が担当します。この時期は乾燥に悩まされている方も多くおられると思います。なので今回は乾燥対策をご紹介させて頂きます。・部屋の乾燥対策…
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・水分補給マグネシウムを含む硬水や野菜ジュースなど、体内の代謝を助ける飲み物を飲むことが有効です。・湯船につかる少しぬるめ38～40℃のお湯につかることで、心身をリラックスさ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
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高木 瞳
皆さん、こんにちは！ブログを担当します、高木です。今回は愛猫を紹介します^_^名前：みるく(女)チャームポイント：綺麗な目好きな食べ物：チュール、キャベツ性格：活発で怖いもの…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
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姜 侑志
・耳のマッサージ耳たぶを引っ張ったり、回したりすることで、気圧を感じる内耳の血流を促し、症状が楽になることがあります。・日光を浴びる朝起きたら、カーテンを開けて日光を浴び…
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あい鍼灸院 接骨院 阪急淡路駅前院のクーポン
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あい鍼灸院 接骨院 阪急淡路駅前院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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