最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/3/28
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有田 芽依
妊娠中、「手足が冷える」「お腹まわりが冷たい感じがする」と感じていませんか？(>_<)妊娠中はホルモンバランスの変化や血流の影響で、体温調節がうまくいかず、冷えを感じやすい時…
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- 投稿日：
- 2026/3/26
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有田 芽依
産後、「すぐ疲れるようになった」「寝ても疲れが取れない」と感じていませんか？(>_<)出産後は、体力が大きく消耗した状態から育児がスタートします。さらに、睡眠不足や授乳、抱っ…
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- 投稿日：
- 2026/3/19
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有田 芽依
妊活中、「食事や生活習慣は気をつけているけど結果が出ない…」そんな方は、お尻の筋肉にも目を向けてみてください(^^)特に大切なのが「梨状筋」というお尻の奥にある筋肉です。この…
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- 投稿日：
- 2026/3/12
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有田 芽依
妊娠中、「お腹がキューっと硬くなる」「少し張っている感じがする」そんな経験はありませんか？(>_<)妊娠中のお腹の張りは、体を動かしすぎたときや、疲れがたまったとき、姿勢の負…
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産後、「ちょっとしたことでイライラしてしまう」「気持ちに余裕がない」そんなふうに感じていませんか？(>_<)赤ちゃんのお世話が始まると、睡眠不足や慣れない育児で心も体もとても…
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- 投稿日：
- 2026/2/27
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有田 芽依
妊娠中は「何がダメなの？」と不安になりますよね(>_<)赤ちゃんを守るためにも、体に負担のかかることは避けたい時期です。まず控えたいのは、強い刺激や無理な運動です。お腹に力が…
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- 投稿日：
- 2026/2/20
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有田 芽依
春になるとつらい花粉症…。くしゃみ、鼻水、目のかゆみ(>_<)妊活中の方にとっては、薬をどうするか悩む時期でもありますよね。花粉症は、免疫バランスの乱れや腸内環境の影響を受け…
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- 投稿日：
- 2026/2/19
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有田 芽依
「妊活中だけど、肩こりがひどい…」そんなお悩みはありませんか？(>_<)実は肩こりは、妊活と無関係ではありません。肩がガチガチにこっている状態は、首まわりの血流が悪くなりやす…
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- 投稿日：
- 2026/2/13
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有田 芽依
「毎晩何度も起きる…」「抱っこしてもなかなか寝てくれない」夜泣きが続くと、本当につらいですよね(>_<)赤ちゃんの夜泣きにはさまざまな理由がありますが、実は“ママの体の緊張”…
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- 投稿日：
- 2026/2/12
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有田 芽依
妊娠中、「今までなかった頭痛が出るようになった」「ズキズキして家事や仕事がつらい」と感じていませんか？(>_<)妊娠中の頭痛は、ホルモンバランスの変化や血流の変動、首や肩まわ…
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はやし整骨院 鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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