最新ブログ一覧
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妊活中、「布団に入ってもなかなか眠れない」「夜中に目が覚めてしまう」そんな不眠のお悩みはありませんか？(>_<)妊活中は、ホルモンバランスの変化や、「ちゃんと眠らなきゃ」とい…
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- 投稿日：
- 2026/1/29
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有田 芽依
抱っこひもは育児に欠かせないアイテムですが、外した後のケアまで意識できていますか？実はこの「外した後」が、ママにも赤ちゃんにも大切な時間です(^^)抱っこひもを使っている間、…
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- 投稿日：
- 2026/1/27
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有田 芽依
妊娠中でも、上の子の抱っこを避けられない場面は多いですよね。「赤ちゃん返りで甘えてくる」「外出先でどうしても抱っこが必要」そんな時、無理をしていませんか？(>_<)妊娠中の体…
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- 投稿日：
- 2026/1/26
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有田 芽依
妊活中、「疲れやすい」「立ちくらみがある」「手足が冷えやすい」そんな症状はありませんか？(>_<)実はそれ、貧血が関係している可能性があります。妊活ではホルモンバランスや血流…
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- 投稿日：
- 2026/1/24
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有田 芽依
産後、「赤ちゃんを抱っこすると手首が痛い」「親指の付け根がズキッとする」そんなお悩みはありませんか？(>_<)それは、産後に多い腱鞘炎かもしれません。産後の腱鞘炎は、抱っこや…
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- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
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有田 芽依
妊娠中、「腰が反ってしんどい」「立っているだけで腰に違和感が出る」と感じていませんか？(>_<)それは妊娠中に起こりやすい“反り腰”が関係しているかもしれません。お腹が大きく…
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- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
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有田 芽依
移植後は、「動いていいの？」「何に気をつけたらいいの？」と不安になりやすい時期ですよね(>_<)この時期にいちばん大切なのは、体を冷やさず、心も体も穏やかに過ごすことです。特…
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- 投稿日：
- 2026/1/10
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有田 芽依
産後しばらく経ってから、「体型が戻らない」「姿勢が気になる」「以前より疲れやすい」と感じていませんか？(>_<)実はこれらのお悩み、産後の骨盤の状態が関係していることが少なく…
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妊娠中は体の変化が大きく、「出産に向けて何かできることはないかな？」と感じる方も多いのではないでしょうか(^^)そんな時に取り入れやすいのが、ツボを使ったセルフケアです。ツボ…
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採卵を控えた時期は、「何をしたらいいのかな？」「体は動かしていいの？」と不安になる妊活中の方も多いと思います(>_<)採卵前に大切なのは、無理をせず血流を整え、体をリラックス…
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はやし整骨院 鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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