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  • 栃木県小山市城東１－１０－２柳田アパート１０３
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整体院 コネクト(connect)のブログ

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128件のブログがあります

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  • 痛みの正体と整体でのアプローチ
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    投稿日：
    2025/8/6
    投稿者：
    佐藤 秀太
    痛みの正体と整体でのアプローチ
    痛みとは、身体が発する「異常のサイン」です。生理学的に見ると、痛みは神経が危険を察知し、脳に伝えることで感じます。その原因は多岐にわたりますが、内臓の疲労や循環不良、筋肉…続きを見る
  • 痛みや不調の原因は「歳だから」と諦めてませんか？
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    投稿日：
    2025/8/5
    投稿者：
    佐藤 秀太
    痛みや不調の原因は「歳だから」と諦めてませんか？
    「もう歳だから仕方ない」「どこに行っても良くならないから諦めている」──そんな声をよく耳にします。しかし、本当に“歳のせい”だけで体は良くならないのでしょうか？人の身体は…続きを見る
  • 股関節痛と腰痛の関係
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    投稿日：
    2025/8/4
    投稿者：
    佐藤 秀太
    股関節痛と腰痛の関係
    股関節痛と腰痛は、単なる「関節や筋肉の問題」だけでは語れません。実はその背景には、筋膜のつながりや内臓の疲れ、そして自律神経の乱れが関係していることがあります。筋膜は全身…続きを見る
  • 股関節の痛みと姿勢の関係性
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    投稿日：
    2025/8/2
    投稿者：
    佐藤 秀太
    股関節の痛みと姿勢の関係性
    長時間のデスクワークや車の運転によって、私たちは思っている以上に股関節に負担をかけています。座位姿勢が続くことで、股関節周囲の筋肉や関節が固まり、骨盤の歪みや姿勢の崩れを…続きを見る
  • 股関節の痛みが及ぼす影響
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    投稿日：
    2025/8/1
    投稿者：
    佐藤 秀太
    股関節の痛みが及ぼす影響
    股関節の痛みで階段の上り下りがつらく、足に力が入りにくいと感じる方は、股関節周囲の筋肉や筋膜の硬さが関係していることがあります。特にお尻や太もも、腰回りの筋膜がこわばると…続きを見る
  • 顎関節症とスマホの関連について
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    投稿日：
    2025/7/31
    投稿者：
    佐藤 秀太
    顎関節症とスマホの関連について
    現代人に増えている「顎関節症」。その原因のひとつに、スマホの長時間使用があります。スマホを見る姿勢では、首が前に出やすくなり、頭の重さ（約5～6kg、まるでボーリングの球のよ…続きを見る
  • 顎関節症の原因について
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    投稿日：
    2025/7/29
    投稿者：
    佐藤 秀太
    顎関節症の原因について
    顎関節症は、噛みしめや歯ぎしりによる咬筋の緊張が原因となることが多く、これが自律神経の乱れとも関係します。咬筋やその周囲の筋膜が硬くなると、首や肩のこり、頭痛、めまいとい…続きを見る
  • 歯ぎしりや食いしばりによる影響について
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    投稿日：
    2025/7/26
    投稿者：
    佐藤 秀太
    歯ぎしりや食いしばりによる影響について
    睡眠中の歯ぎしりや食いしばりは、顎やこめかみ、首・肩の筋肉を過緊張させ、顎関節症や朝の頭痛、首肩こりの原因になります。背景にはストレスや自律神経の乱れ、姿勢の崩れが関係す…続きを見る
  • 睡眠の質が下がるのは自律神経が関係してる？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/25
    投稿者：
    佐藤 秀太
    睡眠の質が下がるのは自律神経が関係してる？
    睡眠の質が低下すると、自律神経のバランスが崩れやすくなります。特に、ストレスや生活リズムの乱れで交感神経が優位になり続けると、身体は常に緊張状態になり、寝つきが悪くなった…続きを見る
  • めまいと気圧の関係
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/24
    投稿者：
    佐藤 秀太
    めまいと気圧の関係
    気圧や天気の変化でめまいが起こる方は、自律神経のバランスが乱れやすい状態にあります。特に低気圧の時は血管が拡張し、脳への血流が不安定になることで、ふらつきやめまいを感じや…続きを見る
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