最新ブログ一覧
128件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025/8/23
- 投稿者：
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佐藤 秀太
呼吸と姿勢は密接に関わっており、その要となるのが胸郭と背骨です。胸郭は呼吸によって常に動き、背骨はその動きを支える柱の役割を果たしています。しかしデスクワークで長時間座り…
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- 投稿日：
- 2025/8/21
- 投稿者：
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佐藤 秀太
当院では心と体のつながりを大切にしています。その一部の例としてご紹介させていただくと、例えば、足首の痛みやつまり感があるとします。これは単なる関節や筋肉の問題だけでなく、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/20
- 投稿者：
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佐藤 秀太
いつもブログを見ていただき、ありがとうございます。今回は当院の大事にしていることをお伝えさせていただきます。現代社会では、仕事や人間関係による社会的なストレスが日常的に降…
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- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
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佐藤 秀太
胸椎は背骨の中でも肩甲骨から腰の中間に位置し、姿勢や呼吸、内臓機能とも深く関わる部位です。胸椎の動きが硬くなると、背中が丸まりやすくなり、腰椎に過剰な負担がかかります。そ…
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- 投稿日：
- 2025/8/15
- 投稿者：
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佐藤 秀太
胸椎は背骨の中央部に位置し、肋骨と連動して胸郭を形成しています。この胸椎が硬くなると、猫背になりやすく、見た目だけでなく身体の機能にも影響を及ぼします。胸椎の可動性が低下…
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- 投稿日：
- 2025/8/13
- 投稿者：
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佐藤 秀太
むくみは、血管やリンパの流れが滞り、余分な水分や老廃物が皮下にたまることで起こります。その背景には、自律神経の乱れが関係することがあります。自律神経は血管の収縮・拡張を調…
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- 投稿日：
- 2025/8/12
- 投稿者：
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佐藤 秀太
首肩こりや腰痛の原因は、筋肉や筋膜の硬さによる血流・神経の滞りが大きく関わっています。筋肉は動くことでポンプのように血液を循環させますが、長時間の同じ姿勢やストレスによっ…
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- 投稿日：
- 2025/8/11
- 投稿者：
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佐藤 秀太
私たちの身体は、日々の食事から摂る栄養でつくられています。健康を保ち、疲れにくい体や安定した心を育むためには、バランスの取れた食生活が欠かせません。その基本としておすすめ…
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現代はスマホやパソコンが生活や仕事の中心となり、常に情報に触れるIT社会になってきています。便利な一方で、脳は休む間もなく刺激を受け続け、画面からの大量の情報処理や長時間の…
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痛みは単なる局所の異常だけでなく、呼吸や自律神経、内臓機能とも密接に関係しています。強い痛みや慢性痛があると、人は無意識に呼吸が浅くなります。すると酸素供給が減り、自律神…
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