ふらっと タイと足つぼとのブログ
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投稿日：2025/11/13
- 冷えた体と心に。ホッとする時間を
あっという間に上着のいる季節。
朝晩の空気が一気に冷たくなり、
明日から最低気温が一桁とか。
体も心も少しぎゅっと固くなってしまうものです。
肩をすくめて歩いたり、
暖房の前で長く同じ姿勢でいたり。
そんな小さな積み重ねが、
知らないうちに疲れやこりを呼んでしまいます。
そんなときは少しだけ自分の身体と心に優しさを。
寒い日こそ
「がんばる自分をいたわる時間」忘れずに。
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