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オハナ接骨院 鍼灸院 初芝駅前院(Ohana接骨院 鍼灸院)のブログ
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投稿日：2026/2/20
- 【繰り返す膝の痛みは、構造の問題かもしれません】
- 階段昇降時や立ち上がり動作で生じる膝の痛み。その背景には、単なる加齢ではなく
下肢アライメント異常が関与しているケースが多く見られます。
代表的なのがO脚（内反膝）とX脚（外反膝）です。
O脚では内側関節裂隙の狭小化が起こりやすく、膝関節内側コンパートメントへ
持続的な荷重が集中します。これが進行すると変形性膝関節症へ移行するリスクが高まります。
一方、X脚では外側支持機構へのストレスが増大し、外側半月板や靭帯へ負担がかかります。
さらに骨盤の前傾・後傾、股関節の可動域制限、体幹の支持力低下が加わると
膝関節は代償関節として過剰に働かされます。
つまり膝の痛みは局所の問題ではなく、骨盤―股関節―膝関節の連動破綻によって
生じることが少なくありません。当院では姿勢分析を行い、荷重バランス、関節アライメント、筋肉の状態を総合的に評価します。
Ohana接骨院/鍼灸院 初芝駅前院の施術では
骨盤矯正によるアライメント調整
手技療法による筋緊張緩和
鍼灸施術炎による深部組織および炎症反応の抑制
関節モビリゼーションによる関節滑走改善
EMSを用いた機能回復トレーニング
これらを組み合わせ、構造と機能の両面から介入します。
単なる疼痛コントロールではなく、荷重分散が可能な状態を再構築することが
変形進行予防と再発防止には不可欠です。
慢性化する前に、全身の連動性から見直してみませんか。
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