オハナセッコツインシンキュウイン ハツシバエキマエイン
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オハナ接骨院 鍼灸院 初芝駅前院(Ohana接骨院 鍼灸院)のブログ
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投稿日：2026/3/19
- 暖かくなって来てるのに首肩こりが増えるのはなぜ？
- 最近、「首や肩が重い」「なんとなく体がだるい」という方が増えています。
実はこの時期は、寒暖差による自律神経の乱れが起こりやすい季節です。
寒いときは、体を守るため 交感神経が優位になり、筋肉が緊張しやすくなります。
一方で、暖かくなると副交感神経が優位になり
体のだるさ
疲れが取れない
首肩こり
頭痛
などの症状が出やすくなります。
この状態が続くと、いわゆる 五月病のような不調につながることもあります。
春の首肩こりは姿勢も関係します
自律神経の乱れに加えて
・スマホ姿勢
・猫背
・巻き肩
などの姿勢が続くと
首肩の筋肉にさらに負担がかかります。
当院では
筋肉調整
骨格ゆがみ矯正
姿勢分析
を行い、首肩こりの根本改善を目指します。
さらに、鍼灸施術を組み合わせることで
深部の筋肉までアプローチし
自律神経のバランスを整えるサポートも行っています。
春は体調が変わりやすい季節です。
首肩こりや体のだるさが続く方は、お気軽にご相談ください。
初芝駅 徒歩2分 キッズスペース完備
平日
9:00～12:30 / 15:30～20:00
土・祝
9:00～16:00
ご予約受付中
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