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新松戸たいよう鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/6
- 肘の痛みそのままにしてませんか？
みなさんこんにちは!(^^)!
夏休みに入り、長期休暇の間にお体の不調の治療を始めてみませんか？
スポーツの怪我などの治療はしっかりと治療をしていく事が大切なので、この機会に怪我の治療を始め、夏休み明けには休み前よりもパフォーマンスアップを目指しましょう！
今回は『肘の痛み』についてお話していきます。
□重い物を持つと肘が痛む
□ボールを投げると痛い
□安静にしていても肘に痛みを感じる
□物を掴んだり、コップを持つだけで肘が痛い
□肘から薬指・小指にかけて痺れが走る
このような症状にお困りではありませんか？
《肘の痛みが起こる原因》
肘関節は、上腕骨・橈骨・尺骨の間にできる３つの関節が関節包に包まれたものです。
それぞれ３つの骨に付着する筋肉は、肩から肘、肘から手首まで伸びています。
肘の曲げ伸ばしはもちろん、肩を動かしたり手首を動かす際に、肘関節の骨に付着する筋肉は骨を引っ張ります。
痛みが起こる原因として、筋肉に柔軟性が欠けていると、筋肉の付け根(腱）は炎症を起こし痛みが出現します。
《肘の痛みが改善しない理由》
肘関節の過度の曲げ伸ばしや変形性肘関節症がある場合は、痛みの改善に時間がかかってしまいます。
例えば、椅子に座り体を丸くして肩を前方に挙げようとすると、肩は真上まで挙がりません。
つまり、姿勢が悪いまま勉強やデスクワークを行うと、肩から肘、肘から手首に伸びる筋肉の付け根に負荷がかかり炎症が起こってしまいます。
痛む肘関節にだけを湿布やアイシングするだけでは根本的な改善にはならず、姿勢を改善させる根本治療を行っていかないと、肘関節の痛みは改善されません。
肩や手首・指のストレッチをこまめに行う事や、肘関節・肩関節・手関節に動きのある運動を控える事や、エルボーバンドやテーピングで肘関節への負担を軽減させたり、肘関節使用後のアイシングや湿布での対処が一般的な施術です
《当院の肘の痛みに対する施術》
当院では、最初に整形外科的検査を行い、症状の損傷段階を把握したうえで治療を開始します。
まずは、「アイシング」を行い、患部の炎症には「ハイボルテージ治療」を用いて炎症の緩和および組織の早期再生を図っていきます。
部活動やクラブチームに所属している選手（学生）には「運動動作指導」などで、怪我を悪化させないためのケアの仕方などを丁寧にアドバイスしていきます。
ご来店お待ちしております
鍼灸師
岡本 龍太朗オカモト リュウタロウ
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