ココネル 横須賀中央本店(CoconeRu.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/27
- 夜中に目が覚める・体のだるさの原因
- 夜中に何度も目が覚めてしまう、朝起きても体が重い…。そんな不調はありませんか？
原因はいくつか考えられます。
◯自律神経の乱れ
ストレスや生活リズムの乱れで自律神経が不安定になると、眠りが浅くなったり、疲れが抜けにくくなります。
特に緊張や不安を感じやすい方は夜中に目が覚めやすい傾向があります。
◯血行不良
首や肩、頭皮の血流が滞ると、全身に必要な栄養や酸素が届きにくくなり、体のだるさや頭の重さとして現れることがあります。
◯慢性的な疲労
日々の仕事や家事で蓄積した疲れは、体の回復力を下げ、眠りの質にも影響します。
現代では、忙しい毎日で自分の体を労わる時間が少なくなりがちです。
少し意識して休息の時間をとることが、体調を整える第一歩です。
そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
【眼精疲労改善】ヘッドスパ+眼精疲労改善 40分+おやすみタイム20分 ¥3,980
頭や首をやさしくほぐすことで血行を促し、自律神経のバランスも整いやすくなります。
施術後は頭が軽くなり、深い眠りにつながる方も多いです。
心と体をじっくり整える時間として、ぜひ皆さまのご来店をお待ちしています。
CoconeRu. 横須賀中央本店
インスタ: @coconeru.yokosuka で検索
アクセス: 横須賀中央徒歩4分(鳥ぎん近く)
Google検索: 「横須賀中央 睡眠」で検索
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¥8,000 【今夜の熟睡を】残響消去ヘッドスパ 60分 ￥8,000
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¥7,980 【前日or当日予約限定】フェイシャル＋毛穴洗浄 70分 9,000円→7,980円
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¥7,980 【前日or当日予約限定】ヘッドスパ＋ハンドケア 70分 9,000円→7,980円
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¥7,980 【前日or当日予約限定】ヘッドスパ＋毛穴洗浄 70分 9,000円→7,980円
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¥9,000 【業務用SIXPAD】EMS&ボディケア&ヘッドスパ 70分コース
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¥12,000 【トータルケア】ボディケア＋ハンド＋ヘッドスパ 90分コース
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