ナカメグロユウシンキュウ セイコツイン
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- 東京都目黒区上目黒３丁目１－１４メイツ中目黒４０３
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中目黒ゆう鍼灸 整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/3
- 夕方の首肩こりを根本改善｜中目黒
- 夕方になると、パソコンを見るのもつらい。首や肩がズーンと重くなる方へ。
デスクワークやスマホ作業が続くと、夕方になる頃に首や肩が重くなっていませんか？
マッサージで一時的に楽になっても、翌日にはまた元通り…という声も少なくありません。原因は「姿勢」だけではありません。
・眼精疲労
・自律神経の乱れ
・呼吸の浅さ
が重なっているケースが多いのです。
目を酷使すると首まわりの筋肉が緊張し、血流が低下。
その結果、夕方にかけて重だるさが強くなります。
当院では、首肩だけを揉むのではなく、
姿勢・呼吸・筋緊張のバランスを確認しながら根本改善を目指します。さらに、美容鍼を組み合わせることで、
フェイスラインのむくみや疲れ顔にも同時にアプローチ可能です。
「不調改善」と「見た目ケア」を同時に行えるのが特徴です。
夕方の重だるさは、身体からのサイン。
慢性化する前に、早めのケアが大切です。
中目黒駅徒歩5分。
働く女性が通いやすい環境で、丁寧にカウンセリングいたします。
些細なお悩みでも構いません。一度ご相談ください。
【初回の流れ】
丁寧なカウンセリング
現在のお悩みや生活習慣を詳しくお伺いします。
お身体の状態チェック
姿勢・可動域・筋緊張のバランスを確認します。
状態に合わせた施術
鍼灸・手技を組み合わせ、その日の状態に合わせて行います。
今後のケア提案
再発を防ぐための通院目安やセルフケアもお伝えします。
「何をされるか分からない」という不安なく受けていただけます。
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