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なおと整骨院駅南店

ナオトセイコツインエキナンテン

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  • 接骨・整骨
  • 鳥取県鳥取市扇町８７　谷口ビル１Ｆ
  • 鳥取駅より徒歩4分

なおと整骨院 駅南店のブログ

最新ブログ一覧

20件のブログがあります

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  • 足趾の動き
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    山本 拓
    足趾の動き
    夕方からの冷え込みが強くなり、夜から朝にかけては特に寒さを感じやすい季節になりました。この時期は、足の冷えや動きにくさが気になる方も多いのではないでしょうか。その原因の一…続きを見る
  • ふくらはぎマッサージ
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    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    平家 由紀
    ふくらはぎマッサージ
    ふくらはぎは、全身の血流を促す『第二の心臓』足裏には、消化器や呼吸器、心臓など全身に対応するツボが密集しています。ふくらはぎと足裏の同時刺激で、より効果的にからだの不調を…続きを見る
  • 「姿勢」が気になる方
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    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    山本 拓
    「姿勢」が気になる方
    姿勢でお困りの方いらっしゃいますか？姿勢が崩れると、肩こりや腰痛・疲れやすさなど、さまざまな不調につながりやすくなります。当院では全身のバランスや歪みを丁寧に確認し、症状…続きを見る
  • 温活
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    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    山本 拓
    温活
    今の季節、夜の冷え込みが強く、朝起きたときに「体が固まっている」「腰が重い」と感じる方も多いと思います。さらに、気温差による筋肉の緊張や血行不良が原因で、痛みやだるさが出…続きを見る
  • 特殊電気(MATRIX WAVE)
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    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    山本 拓
    特殊電気(MATRIX WAVE)
    マトリクスウェーブは電界と通電の二つのモードがあり、神経や筋肉の深部までアプローチできる電気で、直流電流により広い部位にも刺激を届けられます。電界は電流を流さず、力場で細…続きを見る
  • 学生の怪我
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    投稿日：
    2025/11/10
    投稿者：
    山本 拓
    学生の怪我
    部活動や自主練中での転倒や選手同士の接触による捻挫、肉離れ、打撲などの外傷は、早めのケアが大切です。放っておくと回復が遅れたり、再発の原因になることもあります。当院では、…続きを見る
  • 寒さによる頭痛、首・肩のコリ
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    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    平家 由紀
    寒さによる頭痛、首・肩のコリ
    朝晩の冷え込みが強まり、寒暖差を感じやすいこの季節は、首や肩の筋肉が冷えで硬くなりやすく、血流が滞ることでこりや痛み、重だるさ、頭痛などの不調が現れやすくなります。当院で…続きを見る
  • ギックリ腰
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    投稿日：
    2025/10/23
    投稿者：
    山本 拓
    ギックリ腰
    朝起き上がる時や物を持ち上げる瞬間に、腰にズキっと痛みが走って動けなくなる――それが、いわゆる「ぎっくり腰」です。腰の筋肉や関節に急な負担がかかることで炎症が起き、少し動…続きを見る
  • 寝違え
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    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    山本 拓
    寝違え
    朝起きたときに首が痛い「寝違え」は、首の筋肉や関節の炎症が原因です。枕の高さや寝ているときの姿勢、筋肉の疲労、冷えなどが影響し、特に秋や冬に起こりやすくなります。痛みがあ…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/11
    投稿者：
    山本 拓
    産後の骨盤矯正
    出産時、赤ちゃんが通りやすいように骨盤はホルモンの影響で大きく開きます。産後はこの骨盤が徐々に元に戻ろうとしますが、育児中の授乳や抱っこでの片寄った姿勢や動作が続くと、骨…続きを見る
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