シセイキョウセイアオイセイタイスタジオ シンサカエ
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姿勢矯正あおい整体スタジオ 新栄のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/14
- この時期の腰痛はご注意下さい
こんにちは、【姿勢矯正】あおい整体スタジオ新栄の山下です。
まだまだ暑い日が続いております。水分補給をしっかりと行ってどうぞご自愛ください。
最近腰痛でいらっしゃる患者さんが増えていて、お話を聞くとデスクワークの方が非常に多かったです。
この暑さでどうしてもエアコンが常に稼働なので体が冷えてしまったり、肩こりももちろん出るのですが、足の冷えなどで腰痛に紐づけされる事も珍しくなく、むしろ足からの負担が非常に影響を出している事が多いと思います。
特に以下の症状などがあれば遠慮なくお申し付けください。
・物を拾おうとした時、ギクッ！となる恐怖（日常の些細な動作に不安を感じる）
・長時間座っていると、腰がズーンと重くなる（デスクワークや運転がつらい）
・朝起きた時、腰がバキバキに固まっている（寝起きから憂鬱）
・腰を庇いながら歩くため、姿勢が悪くなりがち（見た目も気になる）
・くしゃみや咳をする時、腰に激痛が走る（些細なことで冷や汗）
・温泉や整体に行くと一時的に楽になるけど、すぐ戻る（繰り返す痛みにうんざり）
・寝返りを打つたびに目が覚める（熟睡できない）
・痛みに波が合って安心できない
腰痛に関してもしっかりカウンセリングと検査を行って参りますので、悩みのある方はお気軽にご相談くださいね。
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