シセイキョウセイアオイセイタイスタジオ シンサカエ
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- 地下鉄東山線「新栄駅」１番出口から徒歩２分
姿勢矯正あおい整体スタジオ 新栄のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- 雨の日やお休みの日でも
- こんにちは！あおい整体スタジオ新栄の山下です。
本日は定休日をいただいております。
お休みの日、家でゆっくり過ごしていると、つい同じ姿勢で長時間座りっぱなしになりがちです。体にとって負担になるのは、特定の姿勢そのものよりも「動かない時間」が長く続くことだと言われています。
もし「体が固まってきたな」と感じたら、少し立ち上がって背伸びをしたり、部屋の中を歩いたりしてみてください。それだけで血流が促され、筋肉の緊張が和らぎます。
また明日から、皆さまを整えるお手伝いができるよう準備してお待ちしております。
【公式HP】
http://aoiseitai-shinsakae.com/
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投稿者
あおい整体 新栄
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