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Like ME マシンピラティスサロン【ダイエット/整体/産後骨盤矯正/肩こり】

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サロンのNEWSのブログ一覧

27件のブログがあります

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  • 【ピラティスは運動が苦手な方こそおすすめ】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    SATOE
    【ピラティスは運動が苦手な方こそおすすめ】
    「身体が硬いから無理かも…」「運動経験がなくて不安…」そんなお声をよくいただきます。ピラティスは、激しい動きではなく呼吸とともに身体を整えていくエクササイズ。今の身体の状…続きを見る
  • 朝活の大切さ：一日の質を変える小さな習慣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    NOZOMI
    朝活の大切さ：一日の質を変える小さな習慣
    皆さんは「朝活」という言葉を聞いたことがありますか？朝活とは、朝の時間を有効に使って、自己成長や健康、仕事の効率化につなげる習慣のことです。単に早起きをするだけでなく、そ…続きを見る
  • ぐっすり眠れてる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    NOZOMI
    ぐっすり眠れてる？
    ぐっすり眠ったはずなのに、朝起きてもなんだか体がだるい…」そんな経験はありませんか？もしかしたら、それはあなたの生活習慣や睡眠環境に潜む落とし穴のせいかもしれません。質の…続きを見る
  • ピラティス×ヘッドマッサージで、心も体もリセット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/16
    投稿者：
    TOMO
    ピラティス×ヘッドマッサージで、心も体もリセット
    ★脳疲労を癒す――ピラティス×ヘッドマッサージで、心も体もリセット最近、「寝ても疲れが取れない」「気分がスッキリしない」そんなことはありませんか？もしかすると、それは“脳…続きを見る
  • 【阪神西宮】マシンピラティスインストラクター募集
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/10
    投稿者：
    NOZOMI
    【阪神西宮】マシンピラティスインストラクター募集
    こんにちは。阪神西宮のマシンピラティススタジオ Like ME（ライクミー） です。現在、Like MEでは一緒にスタジオを盛り上げてくれるマシンピラティスインストラクターを募集していま…続きを見る
  • 【ピラティスとは？その起源と特徴】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/31
    投稿者：
    TOMO
    【ピラティスとは？その起源と特徴】
    ピラティスは、20世紀初頭にドイツ人のジョセフ・ピラティスによって開発されたエクササイズメソッドです。もともとは「コントロロジー（Contrology）」と呼ばれ、負傷兵のリハビリと…続きを見る
  • 【こちらの看板が目印です♪】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/27
    投稿者：
    NOZOMI
    【こちらの看板が目印です♪】
    こんにちは！マシンピラティススタジオ「Like ME」です(^▽^)/初めてご来店いただくお客様が安心してお越しいただけるように今回は【スタジオの目印】をご紹介します！当スタジオは、…続きを見る
  • 【レッスンに必要なもの】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/15
    投稿者：
    TOMO
    【レッスンに必要なもの】
    初めてでも安心！レッスン前に準備する4つのモノ☆「ピラティスやってみたいけど何を準備すればいいの？」そんな方のために、これさえあれば大丈夫！！という４つのポイントをまとめ…続きを見る
  • 【頑張るママの“自分時間”を大切に】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/11
    投稿者：
    NOZOMI
    【頑張るママの“自分時間”を大切に】
    子育てにお仕事に、毎日フル回転のママへ。少しだけ、自分の心と体を整える時間を持ちませんか？キッズスペースをご用意しました♪お子さまと一緒にご来店いただけますので、安心して…続きを見る
  • 【ついに完成！】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/22
    投稿者：
    NOZOMI
    【ついに完成！】
    6月27日、待望のピラティススタジオがオープンします♪心と体を整える特別な空間で、皆さまをお迎えできることを楽しみにしています(^▽^)/オープン記念キャンペーンも実施予定！詳細…続きを見る
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