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投稿日：2026/3/10
- 花粉症とリンパマッサージ
- 暖かい日も増えて嬉しくありますが、花粉症の辛いシーズンでもありますね。
私も今年は花粉症が酷く、保湿ティッシュで鼻をかんでますが、それでも鼻が切れて痛い。早く過ぎ去ってほしいですー！
花粉症は体外から花粉などが体内に侵入し体が異物と判断し
それを体外に排出しようとするアレルギー反応です。
また日々のストレスや冷えなども自律神経を乱し、アレルギー症状を引き起こす原因となってしまいます。
その不快な症状を少しでも軽減できたらと、注目したいのがリンパの流れを整えることです。
花粉症の症状を軽減するだけでなく、免疫力アップの効果や自律神経も整えていきます。
花粉症の方にオススメな精油は、ユーカリです！
清涼感のある香りが特徴で、呼吸を楽にする効果や、抗炎症作用があり、鼻づまりや咳などの症状を軽減するといわれています
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セラピスト
松浦 加奈マツウラ カナ
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