最新ブログ一覧
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身体の硬い方は、健康寿命を含めて短命となる傾向が報告されております。自分で自覚されている方は、まずは前屈から改善していきましょう。腰とお尻と裏ももと、膝裏とふくらはぎが伸…
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鴨シリーズです。 もうええってかまぁそう言わずに。違う鳥のグループが現れたのです。鶴のような白いサギではなく、首の短い色の濃い鳥が20羽ほどいます。調べると、青サギという種…
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冬季五輪で真剣勝負の若きアスリート達を見て思うことがありました。夢というロマンチックな表現は、世代に関係なく人生を豊かにするものであると考えております。高齢者のアンケート…
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私が継承した日本古式整体には、腰に手を当てる手技があります。仰向けに寝てもらい、立てた膝を揺らしながら腰を緩めるのですが、その時に腰の下に手を入れます。腰の緊張した部分に…
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テレビ、ラジオでの喋りを聞いていると、ちょっと耳につく言葉が溢れています。特にタレントさんに多いです。私が過敏なのかなとは思いますが、あまりに多いもので。例えば、「違和感…
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五輪も盛り上がっています。私はスケートを見ることがなく、とくにフィギュアのペアは見ませんでした。しかし、このりくりゅうペアには心を奪われます。りくちゃんと、りゅうくんです…
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なんやそれ、雑に交えた牛って。今日は焼肉でした。業務スーパーの肉はまぁまぁイケるのでよく使います。買ったのは交雑牛のヒレです。パックのシールには和牛と国産牛の雑種とありま…
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歳を重ねると誰でも忘れっぽくなります。最近聞いた人の名前など、なかなか出てきません。短期記憶が弱くなってきます。それなのに、昔の出来事は結構覚えてますね。みんなそうみたい…
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バレンタインデーですか。もうジジイになると無縁ですな。しかし、毎年いつもの人からいただきます。テーブルにぽんとおいてあります。毎年ウイスキーボンボンですが、今年は焼酎トリ…
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急性腰痛症のことを、ぎっくり腰と呼んでいます。なんとも間抜けなネーミングですが、症状にピッタリで笑えます。名付け親は誰なんでしょう。涙がチョチョ切れるほど強烈な痛みです。…
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