整体房 楽兆のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/15
- ２３２ レタスに騙されるな！
- 1本でレタス何個分の食物繊維！
野菜ジュースで見たことありますか？
他の食材にもあります。
私はおからパウダーのラベルで見ました。
食物繊維たっぷりで、体に良さそう！
選んでそれを買ってしまいます。
しかし騙されてはいけません。
実際の所、レタスの食物繊維の含有量は、
ゴボウの5分の1、ピーマンの2分の1、キュウリと
ほぼ同じ。
野菜の中では少ない方です。
嘘ではないにしろ、惑わす表現です。
他は、コレステロールゼロのサラダ油とか。
これも紛らわしい。コレステロールは動物なので
サラダ油には元々入っていないのです。
これも嘘ではないが、引っかけ方がうまい。
生ビールと瓶ビールは中身が違うように思え
ますが、どっちも非熱処理した生ビールです。
オッサンに見えるおばちゃんは・・・
もうやめとこ
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