【痩身・小顔・強圧リンパ】エステサロンMar（旧:エステサロンMar）
ソウシンコガオキョウアツリンパエステサロンマール
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マール(Mar)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/14
- 【私の過去】10回以上のリバウンド繰り返し 痩身/小顔
- 阿佐ヶ谷、南阿佐ヶ谷エステサロン Mar【マール】 向山です(^^)
今より１２キロ、太っていた私。
痩せたくなかったわけではありません！
ちょこちょこ手は出すんですよ。
流行ってるダイエット法。
でもね、続かないんですよ。。。
しかも、やり方が極端でした。
一番やったのは、置き換えダイエットってやつです。
女性ならご存じのはず！
シェイクみたいな飲み物を、食事の代わりに飲む！
飲み物だけで過ごすのでお腹減るに決まってるのに。涙
２～３日は続けるんです。
もちろん体重も2～3キロくらい落ちる。
でも、その後はいつもの倍は食べるという悪循環。
そしたら、あっという間に＋5キロ！
あら不思議！
なぜかスタート時よりふえる体重。
しかも、置き換えダイエット後は食欲がおかしくなってるので、
食べる食べる！！
ポテチから始まり、ケーキ、菓子パン、ドーナツ・・
なぜかお腹いっぱいでも、食べれるという無限ループ！
謎の無敵モード！
ダイエット→ちょっと痩せる→リバウンド→元より増える
これを何十回と繰り返したことか
私の立派なお腹↑
次の日の罪悪感は、半端ない。
「またやってしまった…」
「明日から仕切り直そう」
その明日はいつ来るのでしょう。。
でも、この経験をしたからこそ、お客様のお悩みに寄り添えるのかも知れない。
1人で悩むのは本当に辛いです。
このような経験をしてる方、ぜひ私に教えてください。
同じ仲間です！
一緒にそこから抜け出しましょう。絶対に痩せられますから。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
エステサロンMar
阿佐ヶ谷から7分/南阿佐ヶ谷駅から1分/杉並区役所のお隣です
営業時間：10:00～18:00
定休日：不定休
◆ 痩せたい/美脚になりたい/小顔になりたい
全身痩身エステ/強圧リンパマッサージ/姿勢矯正/骨格矯正/筋膜リリース/肩こり/むくみ/痩身/全身スリム/リンパマッサージ/リンパ/姿勢改善/小顔/毛穴/シミ/脱毛/肩こり/たるみ/たるみ改善/自律神経/リンパ/筋膜リリース/マッサージ/ダイエット/マッサージ/フェイシャル/ホワイトニング/腰痛/40代/50代/60代/会社員/主婦/産後/オイルマッサージ/肩甲骨/首こり/阿佐ヶ谷/南阿佐ヶ谷
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