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【痩身・小顔・ヘッドスパ】エステサロンMar

ソウシンコガオヘッドスパエステサロンマール

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都杉並区阿佐谷南1丁目14-6クラレット南阿佐ヶ谷301号
  • 丸の内線南阿佐ヶ谷駅1分/JR阿佐ヶ谷駅7分 阿佐ヶ谷/南阿佐ヶ谷/中野/高円寺/痩身

マール(Mar)のブログ

プライベート
投稿日:2026/2/24
【私の過去】食べる事でストレス発散!痩身/阿佐ヶ谷
阿佐ヶ谷、南阿佐ヶ谷エステサロン Mar【マール】 向山です!

ストレス発散で一番手っ取り早いもの、それは「食べること!!」
満腹になれば、幸せホルモンがドバドバ出て満たされるから♪  
【私の過去】食べる事でストレス発散!痩身/阿佐ヶ谷_20260224_1
   

しかも、日本ってコンビニのお菓子ですら美味い。そんなに高くないし。
企業努力半端ない、日本に生まれてよかった~~~~!
【私の過去】食べる事でストレス発散!痩身/阿佐ヶ谷_20260224_2
まぁこんな感じで、食に走る私。

当時は、上司とそりが合わなくて本当にストレスがすごかった。
部下やって、店長やって、先輩やって、年上の女をやって。お母さんもやらなきゃだし。
大人の女は忙しい。

でも、ちゃんと元気に、また化粧してオシャレして仕事も家事も育児もしないとですし。

はいきた、食べます。私、食べます。

ストレスのはけ口は食!食!食!
食べてるときは何もかも忘れられる。
帰りにコンビニで、からあげくんを買い、家まで待てず、歩きながら食べてました(笑)

でもこれって、身体は全然喜んでないストレス発散方法。

お腹パンパンだから、内臓は働きっぱなしで、血糖値も乱高下しまくり。
痩せにくいし、疲れもとれない。

何よりも、食べた後の罪悪感が半端ない!!涙
【私の過去】食べる事でストレス発散!痩身/阿佐ヶ谷_20260224_3


ストレス発散は他の方法もたくさんあるのになぁ。
映画見たり、本読んだり、運動したり、友達とお茶したり。

その中でも、「話す」ってかなり強力なストレス発散になりませんか?

食でストレス発散している方、そのストレス・・・私にぶつけてほしい!
お話聞きたい!共感できることだらけで、うなずきすぎて私の首がもげるかもしれない。

いつでも頼って下さい。私はそのためにサロンにいます。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
エステサロンMar
       
阿佐ヶ谷から7分/南阿佐ヶ谷駅から1分/杉並区役所のお隣です
営業時間:10:00~18:00
定休日:不定休
◆ 痩せたい/美脚になりたい/小顔になりたい

全身痩身エステ/強圧リンパマッサージ/姿勢矯正/骨格矯正/筋膜リリース/肩こり/むくみ/痩身/全身スリム/リンパマッサージ/リンパ/姿勢改善/小顔/毛穴/シミ/脱毛/肩こり/たるみ/たるみ改善/自律神経/リンパ/筋膜リリース/マッサージ/ダイエット/マッサージ/フェイシャル/ホワイトニング/腰痛/40代/50代/60代/会社員/主婦/産後/オイルマッサージ/肩甲骨/首こり/阿佐ヶ谷/南阿佐ヶ谷
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マール(Mar) 向山 なつ子
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向山 なつ子ムコヤマ ナツコ
投稿者
マール(Mar) 向山 なつ子

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マール(Mar)のブログ(【私の過去】食べる事でストレス発散!痩身/阿佐ヶ谷)/ホットペッパービューティー

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