ソウシンコガオヘッドスパエステサロンマール
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マール(Mar)のブログ
プライベート
投稿日:2026/2/24
- 【私の過去】食べる事でストレス発散!痩身/阿佐ヶ谷
- 阿佐ヶ谷、南阿佐ヶ谷エステサロン Mar【マール】 向山です!
ストレス発散で一番手っ取り早いもの、それは「食べること!!」
満腹になれば、幸せホルモンがドバドバ出て満たされるから♪
しかも、日本ってコンビニのお菓子ですら美味い。そんなに高くないし。
企業努力半端ない、日本に生まれてよかった~~~~!まぁこんな感じで、食に走る私。
当時は、上司とそりが合わなくて本当にストレスがすごかった。
部下やって、店長やって、先輩やって、年上の女をやって。お母さんもやらなきゃだし。
大人の女は忙しい。
でも、ちゃんと元気に、また化粧してオシャレして仕事も家事も育児もしないとですし。
はいきた、食べます。私、食べます。
ストレスのはけ口は食!食!食!
食べてるときは何もかも忘れられる。
帰りにコンビニで、からあげくんを買い、家まで待てず、歩きながら食べてました(笑)
でもこれって、身体は全然喜んでないストレス発散方法。
お腹パンパンだから、内臓は働きっぱなしで、血糖値も乱高下しまくり。
痩せにくいし、疲れもとれない。
何よりも、食べた後の罪悪感が半端ない!!涙
ストレス発散は他の方法もたくさんあるのになぁ。
映画見たり、本読んだり、運動したり、友達とお茶したり。
その中でも、「話す」ってかなり強力なストレス発散になりませんか?
食でストレス発散している方、そのストレス・・・私にぶつけてほしい!
お話聞きたい!共感できることだらけで、うなずきすぎて私の首がもげるかもしれない。
いつでも頼って下さい。私はそのためにサロンにいます。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
エステサロンMar
阿佐ヶ谷から7分/南阿佐ヶ谷駅から1分/杉並区役所のお隣です
営業時間:10:00~18:00
定休日:不定休
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