レムア(Lemua)のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- Lemua
毎日がんばる身体は、本来「休む力」を持っています。でも、ストレス・睡眠不足・冷え・緊張が続くと、その力がうまく働かなくなることも。そんな現代人の“回復不足”をサポートする…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- Lemua
「最近、眠りが浅い」「頭が重い」「疲れが抜けない」そんな不調の背景には、自律神経の乱れが隠れていることがあります。レムアで人気の “DENBA空間で行うヘッドマッサージ” は、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- Lemua
「肩こりがずっと続いている」「寝ても疲れが取れない」「なんとなく体が重い」そんなお悩みを抱えて来店される方の多くに共通しているのがカラダの歪みLEMUAでは、ただ表面的なコリ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- Lemua
受験を頑張ってる方々へ UPちょうど受験シーズン。「暗記、頑張ってるのに覚えられない…」そんな声も増える時期です！実は、暗記は寝る前にするのが効果的と言われています。睡眠中、脳はその日に入った情報を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- Lemua
今日はバレンタイン♪ UP今日はバレンタインチョコレートと「睡眠」の意外な関係。カカオに含まれるポリフェノールやマグネシウムは、自律神経のバランスを整え、リラックス状態に導くサポートをしてくれます…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- Lemua
眠れない人ほど受けてほしいおすすめメニューの紹介です♪【高濃度水素吸引×極上ヘッドスパ】60分 通常¥9,980→期間限定¥7,980★高濃度水素吸引って何がいいの？水素は『悪玉活性酸…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- Lemua
睡眠は“美容液より強い” UPどんな高級化粧品よりもどんなサプリよりも深い睡眠は最強の美容法。成長ホルモンが出て肌修復が進みホルモンバランスが整い代謝も上がるつまり眠れない＝キレイになりにくいなんです…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- Lemua
～睡眠向上・自律神経ケア専門サロンだからできること～「寝てるのに疲れが取れない」「夜中に何回も目が覚める」「考え事してたら気づいたら2時…」これ、実は“自律神経の乱れ”が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- Lemua
のび太くん、3秒で寝れるって知ってました？（漫画では0.93秒らしいです。早すぎ）「うらやましい…」と思いがちですが実はこれ、めちゃくちゃ疲れてる人の状態でもあります。本来の…続きを見る -
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