レムア(Lemua)のブログ
2025年10月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
- Lemua
外は明るくて、人も動いていて、“昼なのに疲れている”と感じること、ありませんか？そんな時は、自律神経がずっと「ON」のままになっているサイン。脳も体も休むタイミングを見失っ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/19
- 投稿者：
- Lemua
また明日から始まる1週間を思うと、少し気持ちが重くなる方も多いのではないでしょうか。仕事、家事、人との関わり。やるべきことを考えるうちに、心が“緊張モード”に入ってしまう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- Lemua
朝晩の空気が少し冷たくなってきて、気づけば心までキュッと固くなっていませんか？無意識のうちに肩に力が入っていたり、人の言葉に過敏になってしまったり。そんな日は、体だけでな…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
- Lemua
朝晩は涼しく冷えやすい季節になってきましたねこの秋、皆さまにlemuaがご紹介するプアボーテのあったかアイテムのご紹介です♪骨盤ヒップタイツ骨盤は体の土台であり、正しい位置に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
- Lemua
気づけば、1日があっという間に過ぎていませんか？仕事・家事・SNS・人付き合い…私たちの毎日は、いつも“何かをしている時間”でいっぱいです。でも本当は、何もしない時間こそ心が…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
- Lemua
睡眠不足は、食欲を増進するホルモン「グレリン」が増え、満腹ホルモン「レプチン」が減る 寝不足＝つい食べすぎる体に Lemuaの施術で質の高い眠りを確保 → 食欲安定 → 自然に体重…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
- Lemua
最近、「なんとなく気分が重い」「やる気が出ない」そんな心の疲れを感じていませんか？実はその“心の疲れ”、脳の疲れが原因かもしれません。私たちの脳は、1日中フル稼働していま…続きを見る -
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