レムア(Lemua)のブログ
2025年12月のブログ一覧
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- Lemua
四季のリズムに寄り添う、やさしい眠りの処方箋では、それぞれの季節に、どのように眠りと付き合っていけばよいのでしょうか。 医学と養生の視点から、季節ごとの「ねむり方」のヒン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- Lemua
まるで植物のように。魂も「深呼吸」をしています少し視点を変えて、心の世界からこの変化を眺めてみましょう。古くから、人は自然のリズムに合わせて暮らしてきました。 眠りの変化…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- Lemua
Dr. TABATAの睡眠よもやま話 テーマ：眠りと季節の移ろい ― 春夏秋冬で変わる“ねむり方” ―徳島の山々も少しずつ色を変え、季節の移ろいを肌で感じる今日この頃。 みなさま、いか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
- Lemua
自律神経と睡眠が気になる方へ不調や老化の正体と、水素吸入療法「なんとなく不調が続く」「肌の調子が安定しない」「体重や体型が思うように変わらない」そんなお悩み、年齢のせいだ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
- Lemua
レムアでお話を伺っていると、睡眠のお悩みがある方の多くに共通しているのが「思っている以上に水分がとれていない」ということです。冬は喉が渇きにくく、無意識のうちに水分不足に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- Lemua
★更年期による睡眠障害― 睡眠が浅い、途中で目が覚める…そんなお悩みありませんか？40代後半～50代にかけて、「眠れない」「夜中に何度も目が覚める」「朝スッキリしない」といっ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- Lemua
3. 呼吸と一緒に「ありがとう」 お布団に入ったら、ゆっくりと深呼吸をしましょう。 息を吸うときに、今日一日の恵みを「受け取る」イメージで。 息を吐くときに、溜まった疲れと一緒…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- Lemua
３． 感謝は“魂の深呼吸”さて、ここからは少し視点を変えて、こころの深い部分、スピリチュアルな表現でお話ししてみましょう。古来より、多くの文化において、夜は「祈りの時間」…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- Lemua
２．感謝が脳をやわらげる理由「感謝なんて気持ちの問題でしょ？」と思われるかもしれません。 ですが、実は医学的な視点から見ても、感謝には素晴らしい効果があることがわかってい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- Lemua
みなさん、こんばんは。 Dr. TABATAです。12月に入り、夜の空気が一段と澄みわたる季節になりましたね。 ふと見上げると、星の瞬きがいつもよりきれいに見えて、思わず白い息を吐きな…続きを見る
サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/4/4
-
●2026/4/4
-
●2026/4/3
-
●2026/4/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（9）
- 2026年3月分（73）
- 2026年2月分（76）
- 2026年1月分（68）
- 2025年12月分（43）
- 2025年11月分（33）
- 2025年10月分（27）
- 2025年9月分（32）
- 2025年8月分（26）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（7）
もっと見る
レムア(Lemua)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 あなたの不調診断行います【カウンセリング】血流診断＋高濃水素吸引 30分
|
|
新 規 |
‐ ↓↓大人気【極上睡眠】ヘッドスパクーポンはこちら↓↓#疲れ#ヘッドスパ
|
|
新 規 |
¥5,900 【深層筋ほぐし】 3つ星★スタンダード ヘッドスパ ＊首.肩 60分 ¥5,900
|
|
新 規 |
¥6,900 【極上快眠】5つ星★ラグジュアリーヘッドスパ90分 首・肩・肩甲骨 ¥6,900
|
|
新 規 |
¥7,900 【究極深眠】7つ星★プレミアム ヘッドスパコース 首肩・肩甲骨・脚 ¥7,900
|
|
全 員 |
¥6,900 ３つ星★スタンダードヘッドスパコース＋首・肩 60分 ￥6,900
|
