レムア(Lemua)のブログ
2026年2月のブログ一覧
76件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- Lemua
3月は、1年の中でも特に自律神経が乱れやすい季節と言われています。「なんとなく疲れが抜けない」「頭が重い」「眠りが浅い」そんな“春先のゆらぎ”を感じている方も多いのではない…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- Lemua
「気づいたら寝ていました」Lemuaでとても多いお声です。実はこれ、ただ疲れているからではありません。ヘッドケアやボディケアで首・頭・呼吸がゆるむと、副交感神経が優位になり体…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- Lemua
「最近ぐっすり眠れない」「疲れているのに力が抜けない」そんな方に知ってほしいのが“涙活”というセルフケア。涙を流すと、副交感神経が優位になり自律神経がリラックスモードへ切…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- Lemua
【睡眠、見直しませんか？】・寝ているのに疲れが取れない・夜中に何度も起きる・朝スッキリしない・肩こり／自律神経の乱れ／頭痛が続くそれ、“睡眠の質”が原因かもしれません。Le…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- Lemua
（３） 魂が深呼吸するための、目に見えない絆こうした科学の発見を、少し視点を変えて眺めてみましょう。 古くから、人と人の間には目に見えない「気」や「絆の糸」があると言われて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- Lemua
（２） マウスが教えてくれた、心地よい距離の科学このテーマについて考える大きなきっかけとなる、最新の研究報告がありました。 2026年1月19日、東京大学大学院理学系研究科の林直…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- Lemua
Dr. TABATAの睡眠よもやま話 テーマ：「睡眠離婚」の正解は、マウスの心が知っていた暦の上では春が近づいていますが、二月の夜風はまだ冷たく、温かいお布団が恋しい季節ですね。こ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- Lemua
最近、「疲れが抜けにくい」「肩や腰がずっと重い」「腕が上がりにくい」「眠りが浅い」など、はっきり原因がわからない不調を抱える方が増えています。忙しい毎日の中で、気づかない…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- Lemua
一日が終わる頃、肩や首がガチガチに固まっていたり、頭が重く感じたりしませんか。「疲れすぎて家に帰っても動けない」「寝つきが悪い、眠りが浅い」そんなお悩みを抱える方が、最近…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- Lemua
レムアでは、施術時に ベネクス リカバリーウェア を着用していただいています。「着るだけで体がゆるむ」「眠ってしまうほど心地いい」と、多くのお客様から人気のアイテムです。ベ…続きを見る
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