レムア(Lemua)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- Lemua
肩こり・むくみ・疲労感に悩むあなたへ深部に届く「全身リリースカッター」で体を根本から軽く「肩がずっと重い」「夕方になると脚がむくんでつらい」「なんとなく全身がだるい」そ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- Lemua
「最近ぐっすり眠れない」「朝起きてもスッキリしない」そんな小さな不調が続くと、気づかないうちに心も体もじわっと疲れてしまいます。忙しい毎日の中で、眠りの質は後回しになりが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- Lemua
毎年つらい花粉症。くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、頭の重さ…。その原因のひとつが「炎症」と「活性酸素」です。高濃度水素吸引は、体内の悪玉活性酸素にアプローチし、炎症をやわらげ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- Lemua
最近、「眠っても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」というお声がとても増えています。スマホやストレスで交感神経が優位になり、脳がずっと“戦闘モード”のまま。そんな現…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- Lemua
春が近づくと、花粉症のつらい症状に悩む方が増えてきます。鼻水・くしゃみ・目のかゆみだけでなく、「眠りが浅くなる」「疲れが取れない」といった“睡眠の質の低下”を感じる方も少…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- Lemua
むずむず脚症候群（レストレスレッグス症候群）は、夜になると脚がむずむずしたり、動かしたくなる感覚が強くなり、眠りにくくなる症状です。「寝ようとすると脚が気になる」「寝つき…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- Lemua
寝ている間、私たちの身体では何が起こっているの？「最近眠りが浅い」「不眠気味で疲れが取れない」「肩こりや眼精疲労がつらい」そんなお悩みはありませんか？実は、睡眠中の体は“…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- Lemua
春は、新しい環境や人間関係が増える季節。実はこの時期、「まじめ」「責任感が強い」「気を遣う」タイプの人ほど眠りが浅くなりやすい傾向があります。 頼まれると断れない ちゃんと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- Lemua
春は、自律神経がいちばん揺れやすい季節です。 花粉症による体力の消耗 卒業・入学・転職など環境の変化 寒暖差・気圧の変動これらが一気に重なるのが、2～4月。体はずっと“緊張モ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- Lemua
2月22日は「猫の日」実は、猫と人では“眠り方”がまったく違います。猫は1日に14～16時間ほど眠ると言われるほどの“睡眠上手”。でもその多くは浅い眠りで、こまめに寝たり起きたり…続きを見る
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