レムア(Lemua)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- Lemua
実は…今日【2/3】と明日【2/4】が＼予約できるラスト2日です／サイトが混み合っていて順番待ちになるほど注目度MAX！！お得に受けられるのは今だけ先着上限あり・早期終了の可能性あ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- Lemua
恵方巻きと睡眠で、体と心を整える1日に☆【徳島市の睡眠ケアサロンLemuaより】今日は節分。徳島でも、恵方巻きを食べて季節の切り替わりを感じている方が多いのではないでしょうか。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- Lemua
1. 呼吸に意識を戻す「一時停止」 不安や焦りを感じたら、その場で3回だけ深く呼吸をしてみましょう。吸う息で「今」、吐く息で「ここ」と心の中で唱えるだけで、思考から体の感覚へ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- Lemua
私たちは、「お金が増えれば、それが生活のすべてを改善してくれる」と信じ込みがちですが、実際には、高所得者ほどストレスの高い活動（仕事や通勤）に時間を割き、幸福度の高い活動…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- Lemua
Dr TABATAの睡眠よもやま話 今回のテーマ幸福への近道は「今、ここ」にあり ― お金と時間の焦点化錯誤を解く ―朝晩の冷え込みが厳しくなり、冬の足音が聞こえてきましたね。 こんな…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- Lemua
只今、Hot Pepper Beauty【ビビビ祭】開催中です!!サイトが混み合っていて順番待ちになるほど注目度高め☆お得に受けられる今がチャンス早期終了の可能性あり順番が来たら【30分以内…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/1
- 投稿者：
- Lemua
こんにちは！いつもご利用ありがとうございます。本日 2月1日より☆お友達・ご家族紹介キャンペーン☆がスタートしました！ご紹介いただくと紹介した方・紹介された方どちらにも嬉し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- Lemua
「寝ても疲れが取れない」「朝スッキリ起きられない」そんなお悩みはありませんか。LEMUAでは、睡眠の質を上げるためにベッドマッサージを取り入れています。リカバリーウエアに着替…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- Lemua
実は、眠っている間は “脳のお掃除タイム” 寝ている時、脳では日中にたまった老廃物を外へ流す働きが活発になります。つまり「ぐっすり眠る＝脳をリセットする時間」睡眠が浅いと疲…続きを見る
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