レムア(Lemua)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- Lemua
女性の身体は、ホルモンバランスやストレス、冷えなどの影響を受けやすく、便秘や生理不順といった不調が起こりやすいものです。レムアの「月のリズム美腸活セラピー」は、そんな揺ら…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- Lemua
忙しさや気温差、ストレスが続くと、心と身体のバランスを保つ自律神経はすぐに揺らいでしまいます。「眠っても疲れが抜けない」「呼吸が浅い」「なんとなく不安定」そんなお悩みを抱…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- Lemua
続きこういうとき、私たちはつい「意志が弱い」と言ってしまいます。 でも、本当にそうなのでしょうか。むしろ人は、「正しいことがわからない」から迷うのではなく、「正しいとわか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- Lemua
続き完璧な治療法より、まずは「朝の光」から不眠症に対する標準的な非薬物療法としては、CBT-I（不眠症に対する認知行動療法）があります。これは慢性不眠に対する第一選択として広…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- Lemua
続き研究デザインは、6週間の単群試験（対照群を置かない試験）です。対象は、国際的な診断基準（ICSD-3）で短期不眠または慢性不眠と診断された成人で、不眠の重症度を示す指標「ISI…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- Lemua
テーマ：不眠を「夜」の問題としてだけ見ないために概日リズム・デジタル治療（DTx）の実装研究から考えたこと「わかっているのに変えられない」という不眠のリアル不眠の患者さんを…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- Lemua
最近よく耳にする「リカバリーウェア」。これは、着て休むことで体の回復をサポートする衣類のことです。特殊な繊維や加工によって血行を促したり、体の緊張をやわらげることで、リラ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- Lemua
美容や健康で話題の「テラヘルツ」。体の深部に届く周波数で、こんな効果が期待されています。 ・血流サポート：冷えやむくみにアプローチ ・細胞の活性化：代謝やお肌のターンオーバ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- Lemua
当サロンでは、心身の緊張を緩め、副交感神経を優位に導くケアを行っています。深いリラックス状態に入ることで、施術中に眠ってしまう方も少なくありません。自律神経が整うと、睡眠…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
- Lemua
「最近なんだか疲れが取れない」「しっかり寝たはずなのに体がだるい」春になると、こんなふうに感じる方が増えてきます。実はこの時期は 気温の変化 環境の変化（卒業・入学・異動な…続きを見る
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