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東川口整体　疲労回復サロン FUMI【肩こり＆腰痛改善】

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157件のブログがあります

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  • 姿勢1cmのズレが不調の原因に？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/13
    投稿者：
    加藤 史哉
    姿勢1cmのズレが不調の原因に？
    こんにちは。疲労回復サロンFUMIです。実は、姿勢がたった1cmズレるだけでも、首や肩、腰への負担は大きく変わります。頭の重さは約5kg。その頭が少し前に出るだけで、首・肩の筋肉は…続きを見る
  • 肩こりは血流の悪さが関係している？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/11
    投稿者：
    加藤 史哉
    肩こりは血流の悪さが関係している？
    皆さんは肩こりと血流の関係についてご存知でしょうか？肩こりというと、「ただ筋肉が硬いだけ」と思っている方も多いですが、実は血流の悪さが大きく関係していることがあります。血…続きを見る
  • 血流が悪いと痛みが増える
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/11
    投稿者：
    加藤 史哉
    血流が悪いと痛みが増える
    こんにちは。疲労回復サロンFUMIです。「痛み＝筋肉が硬いから」と思われがちですが、実はもう一つ“へー”なポイントがあります。痛みが強くなる人ほど、筋肉の中で血の流れが止まり…続きを見る
  • 冷え性＝コリ痛みの正体？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/6
    投稿者：
    加藤 史哉
    冷え性＝コリ痛みの正体？
    こんにちは。疲労回復サロンFUMIです。「冷え性なんです…」って方、実は肩こり・腰痛もセットの人が多いです。今日は“医学的に”なぜ起きるのか、わかりやすく話しますね。まず冷え…続きを見る
  • うつむくだけで首に30kg！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/5
    投稿者：
    加藤 史哉
    うつむくだけで首に30kg！？
    こんにちは。疲労回復サロンFUMIです。今日は、誰もが一度はやっている“あの姿勢”の話です。スマホを見る時、気づいたら首が前に出ていませんか？実は、頭の重さは通常で約10～12ポ…続きを見る
  • その痛み、体の警告です。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/2
    投稿者：
    加藤 史哉
    その痛み、体の警告です。
    こんにちは。疲労回復サロンFUMIです。「このくらいなら我慢できる」「いつもの痛みだから平気」そんなふうに、痛みを後回しにしていませんか？でも実はその痛み、体からのSOSサイン…続きを見る
  • その不調、習慣が作ってます
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/1
    投稿者：
    加藤 史哉
    その不調、習慣が作ってます
    こんにちは。疲労回復サロンFUMIです。今日は、いつもと少し違う角度でお話します。肩こりや腰痛って、「疲れたから仕方ない」「もうクセみたいなもの」そう思っていませんか？でも実…続きを見る
  • 歪みは毎日のクセで作られる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    加藤 史哉
    歪みは毎日のクセで作られる
    こんにちは。疲労回復サロンFUMIです。今日は、いつもより少し“本質”の話をします。「私、体が歪んでる気がする」そう感じている方、かなり多いです。でも実は、体の歪みってある日…続きを見る
  • 腰痛は奥の筋力低下が原因かも
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    加藤 史哉
    腰痛は奥の筋力低下が原因かも
    こんにちは。疲労回復サロンFUMIです。今日は少しだけ、いつもより“体の中”の話をします。腰痛って、腰を揉めば良くなる。そう思っている方、かなり多いです。でも実は、腰痛の原因…続きを見る
  • 伊豆旅で気づいた回復のコツ
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/23
    投稿者：
    加藤 史哉
    伊豆旅で気づいた回復のコツ
    こんにちは。疲労回復サロンFUMIです。この前、家族で伊豆に行ってきました！子ども達の笑顔に癒されて、喜怒哀楽ぜんぶ詰まった2日間（笑）で、旅って楽しいんですけど…「帰ってき…続きを見る
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