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フミ(FUMI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/5
- 肩こりが限界だと頭痛が出る理由
- 「肩こりがひどくなると頭まで痛くなる」
そんな経験、ありませんか？
実はこれ、よくあることなんです。
そして放っておくと、どんどん悪化しやすい状態でもあります。
■ なぜ肩こりで頭痛が出るのか？
肩こりが強くなると
首～後頭部の筋肉までガチガチに固まります。
この状態になると
・脳への血流が低下
・神経が刺激される
・首の動きが悪くなる
結果として
「締めつけられるような頭痛」
「ズーンと重い頭痛」が出やすくなります。
実は頭痛の多くは
首・肩由来の筋緊張型頭痛です。
■ マッサージしても治らない理由
「肩を揉んでも、その時だけ」
そう感じたことはありませんか？
それは
肩こりの原因が
・姿勢
・呼吸
・体の使い方
にあるからです。
肩だけをほぐしても
根本が変わらなければ、またすぐ戻ります。
■ 改善のカギは“首を休ませること”
先日も
「頭痛薬が手放せない」という方が来店されました。
首・肩だけでなく
胸・背中・骨盤を整え、
呼吸が深く入る状態を作ったところ
「頭が軽い…久しぶりにスッキリしました」
と驚かれていました。
首は“支え役”。
休ませてあげると、頭痛は変わります。
■ FUMI式は“頭痛が出にくい体”を作る
疲労回復サロンFUMIでは
・整体
・筋膜リリース
・姿勢改善
・首肩だけに頼らない体づくり
を行います。
東川口駅徒歩5分／23時まで営業
肩こり由来の頭痛、我慢しなくて大丈夫です。
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【営業時間】
火 水 木 金 土 16:00～23:00
月 日 祝日 10:00～23:00
（不定休）
【住所】埼玉県川口市戸塚2-19-20 シティパレス201
【電話番号】090-8318-9084
【サロン名】東川口整体院 疲労回復サロンFUMI【肩こり＆腰痛改善】
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