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フミ(FUMI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/8
- 肩こりの正体は筋肉の酸欠
- 「毎日肩が重い」
「マッサージしてもすぐ戻る」
そんな肩こり、実は筋肉の酸欠状態が原因かもしれません。
え？酸欠？と思いますよね。
でもこれ、かなり本質です。
■ 筋肉も“呼吸”している
筋肉は血液から
酸素と栄養をもらって動いています。
ところが
・長時間同じ姿勢
・猫背
・スマホ首
・浅い呼吸
が続くと血流が悪くなり、
筋肉は酸素不足に。
この状態が続くと
「硬い」「重い」「痛い」
いわゆる肩こりになります。
■ 肩を揉んでも治らない理由
一時的にほぐしても
姿勢や呼吸が変わらなければ
またすぐ酸欠に戻ります。
だから
「その場は楽。でも翌日つらい」
を繰り返すんです。
肩こりは
“硬さ”より“循環の悪さ”が問題です。
■ 改善のポイントは“酸素が届く体”
先日来られた方も
「肩こりは一生もの」と思っていたそうです。
肩だけでなく
胸・背中・骨盤を整え、
呼吸が深く入るようにしたところ
「肩が軽い…呼吸しやすい！」と驚かれていました。
酸素が届けば、筋肉はちゃんと回復します。
■ FUMI式は“酸欠を作らない体づくり”
疲労回復サロンFUMIでは
・整体
・筋膜リリース
・姿勢改善
・呼吸のしやすい体づくり
を大切にしています。
さらに
SIXPAD業務用EMSで
姿勢を支える深層筋を鍛え、
血流が滞りにくい体へ。
「肩こり＝年齢や体質」
そう思っている方ほど、知ってほしい話です。
東川口駅徒歩5分／23時まで営業
肩こりの“酸欠状態”、一度リセットしませんか？
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【営業時間】
火 水 木 金 土 16:00～23:00
月 日 祝日 10:00～23:00
（不定休）
【住所】埼玉県川口市戸塚2-19-20 シティパレス201
【電話番号】090-8318-9084
【サロン名】東川口整体院 疲労回復サロンFUMI【肩こり＆腰痛改善】
#東川口整体 #肩こり #腰痛 #スポーツ整体 #産後ケア #疲労回復 #骨盤矯正 #東川口 #川口市 #マッサージ #姿勢改善 #自律神経 #スポーツパフォーマンスUP #アスリート #子育てママ応援 #整体院
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