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- 埼玉県川口市戸塚２丁目１９－２０ シティパレス２０１
- 東川口駅～徒歩5分 タイムズ東川口第2～徒歩1分 駐車場サポート有（領収書提示）
フミ(FUMI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/9
- 湯船で背中がゆるむ科学的理由
- 最近、背中がガチガチじゃないですか？
「シャワーは浴びてるのに疲れが抜けない」
それ、湯船に浸かっていないのが原因かもしれません。
■ なぜ湯船だと背中がゆるむのか？
理由はシンプルで、血流と浮力です。
湯船に浸かると体温が上がり、全身の血管が広がります。
背中は筋肉量が多く、冷えやすい部位。
血流が入ることで、固まっていた筋肉が自然にゆるみ始めます。
さらに浮力で体重が軽くなり、
背骨や背中の筋肉が「支える仕事」から解放されます。
■ 背中が固い人ほど“呼吸が浅い”
意外と知られていませんが、
背中が固いと肋骨が動かず、呼吸が浅くなります。
呼吸が浅い
→交感神経が優位
→筋肉が緊張
→背中がさらに固くなる
という悪循環に。
湯船で体が温まると、呼吸が深くなり、
自律神経が切り替わりやすくなります。
■ 実際こんな変化がありました
先日来られたお客様。
「背中が常に張っていて眠りが浅い」とのこと。
生活を聞くと、完全シャワー派。
まずは1週間、
38～40℃で10分だけ湯船に浸かるよう提案しました。
次回来店時、
「背中が軽い。朝のだるさが違う」と実感されていました。
■ 湯船＋整体で“戻らない背中”へ
疲労回復サロンFUMIでは
整体・筋膜リリース・姿勢改善で
背中がゆるみやすい体に整えます。
さらに
SIXPAD業務用EMSで体幹を強化し、
背中に負担が集中しない状態をキープ。
「背中の張りは年齢のせい」
そう思っている方ほど試してほしい習慣です。
東川口駅徒歩5分／23時まで営業
背中がゆるむと、体は一気にラクになります。
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【営業時間】
火 水 木 金 土 16:00～23:00
月 日 祝日 10:00～23:00
（不定休）
【住所】埼玉県川口市戸塚2-19-20 シティパレス201
【電話番号】090-8318-9084
【サロン名】東川口整体院 疲労回復サロンFUMI【肩こり＆腰痛改善】
#東川口整体 #肩こり #腰痛 #スポーツ整体 #産後ケア #疲労回復 #骨盤矯正 #東川口 #川口市 #マッサージ #姿勢改善 #自律神経 #スポーツパフォーマンスUP #アスリート #子育てママ応援 #整体院
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