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フミ(FUMI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/24
- 猫背の人が酸欠になる本当の理由
- こんにちは。疲労回復サロンFUMIです。
突然ですが、こんなことありませんか？
・すぐ疲れる
・息が浅い
・集中できない
・肩こりや頭痛が続く
実はこれ、猫背による「酸素不足」が原因かもしれません。
「姿勢と呼吸って関係あるの？」と思いますよね。ですが、かなり関係があります。
猫背になると背中が丸まり、胸が縮みます。すると肺がしっかり広がれなくなり、呼吸が浅くなります。
本来、深呼吸すると肺は大きく広がります。でも猫背だと十分に空気が入らず、常に軽い酸欠状態になります。
酸素が足りないと、筋肉や脳の働きが低下します。その結果、肩こり・首こり・頭痛・腰のだるさにつながります。
施術中に姿勢を整えると、「息がしやすい」と言われることがとても多いです。それだけ普段、呼吸が浅くなっている方が多いということです。
僕は、猫背を見た目だけの問題とは考えていません。呼吸・血流・回復力すべてに関係する大切なポイントです。
もし今、慢性的な肩こりや頭痛、疲れやすさがあるなら、一度姿勢を見直してみてください。それだけで体は大きく変わります。
東川口で、肩こり・首こり・頭痛・腰痛に悩んでいる方。疲労回復サロンFUMIでは、呼吸まで考えた整体を行っています。
根本から整えたい方は、ぜひ一度ご相談ください。全力でサポートします。
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【営業時間】
火 水 木 金 土 16:00～23:00
月 日 祝日 10:00～23:00
（不定休）
【住所】埼玉県川口市戸塚2-19-20 シティパレス201
【電話番号】090-8318-9084
【サロン名】東川口整体院 疲労回復サロンFUMI【肩こり＆腰痛改善】
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