ヒガシカワグチセイタイ ヒロウカイフクサロンフミ カタコリアンドヨウツウカイゼン
- リラク
- 整体・カイロ
- 埼玉県川口市戸塚２丁目１９－２０ シティパレス２０１
- 東川口駅～徒歩5分 タイムズ東川口第2～徒歩1分 駐車場サポート有（領収書提示）
フミ(FUMI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 冷え性＝コリ痛みの正体？
- こんにちは。疲労回復サロンFUMIです。
「冷え性なんです…」って方、実は肩こり・腰痛もセットの人が多いです。
今日は“医学的に”なぜ起きるのか、わかりやすく話しますね。
まず冷えると体は、熱を逃がさないために血管をギュッと縮めます（末梢血管収縮）。その結果、手足だけじゃなく全身の血流が落ちやすくなります。
血流が落ちる＝筋肉に酸素と栄養が届きにくい。
すると筋肉は硬くなり、老廃物もたまりやすくなって「コリ」「重だるさ」が出やすいんです。さらに冷えは、体を緊張させるスイッチ（交感神経）も入りやすい。
実際に冷却ストレスで交感神経活動が上がることも報告されています。
この状態だと肩がすくむ・呼吸が浅い・腰が固まる…で、肩こり腰痛が悪化しやすい。そして現場感の話。
寒い環境（冷え）と首肩の痛み・腰痛が関連する報告もあります。
つまり「冷えると痛い」は気のせいじゃなく、体の反応として起きやすい。
今日からできる回復のコツはシンプル
1, 湯船（38～40℃で10～15分）
2, 首・お腹・腰を冷やさない（ここが回復の中枢）
3, 60分に1回30秒だけ動く（血流スイッチON）
冷え性で肩こり・腰痛・頭痛が続く人ほど、
「ほぐす＋温める＋動かす」をセットにすると変わりやすいです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【営業時間】
火 水 木 金 土 16:00～23:00
月 日 祝日 10:00～23:00
（不定休）
【住所】埼玉県川口市戸塚2-19-20 シティパレス201
【電話番号】090-8318-9084
【サロン名】東川口整体院 疲労回復サロンFUMI【肩こり＆腰痛改善】
東川口でお探しの方へ：
東川口 頭痛 整体／東川口 腰痛 整体／川口 肩こり 整体／川口 首こり 整体／川口 頭痛 整体／川口 腰痛 整体／肩こり 頭痛 整体／首こり 肩こり 整体／産後骨盤矯正／東川口 産後骨盤矯正／骨盤矯正／東川口 骨盤矯正
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,980 【1日3名限定】人気No.1 慢性肩こり・腰痛根本改善整体90分/最終受付22:00
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/6
-
●2026/3/5
-
●2026/3/2
-
●2026/3/1
-
●2026/2/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（14）
- 2026年1月分（10）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（14）
- 2025年9月分（18）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（22）
- 2025年6月分（21）
もっと見る
フミ(FUMI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,980 【初回限定】デスクワーク肩こり腰痛専門 首肩腰集中整体60分/最終受付22:00
|
|
新 規 |
¥7,980 【1日3名限定】人気No.1 慢性肩こり・腰痛根本改善整体90分/最終受付22:00
|
|
新 規 |
¥10,980 【1日3名限定】もう限界！慢性腰痛・全身疲労徹底改善120分/最終受付22:00
|
|
新 規 |
¥8,980 【初回限定】姿勢根本改善,業務用EMS20分×姿勢改善パーソナルケア×整体60分
|
|
全 員 |
¥500 【冷え性の方に人気No.1】冬限定アロマフットバス＋フットマッサージ5分
|
|
全 員 |
¥7,800 【1ヶ月以上空いた再来の方限定】★FUMI式整体60分＋疲労回復クリーム
|
