ナップローズ(NAPPLAUSE)のブログ
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投稿日：2026/4/5
- 自律神経が乱れる原因は「頭皮の硬さ」にあります
- 最近「なんとなく不調」という方が増えています。
・眠りが浅い
・疲れが抜けない
・頭が重い
これらはすべて
**自律神経の乱れ（交感神経優位）**が関係しています。
■なぜ頭皮が関係するのか？
頭皮は「帽状腱膜（ぼうじょうけんまく）」という
大きな筋膜で覆われています。
この部分が硬くなると
・ 血流低下
・ 神経圧迫
・ リラックスできない状態
になります。
■施術で起こる変化
頭皮を緩めることで
・副交感神経が優位になる
・深い呼吸がしやすくなる
・睡眠の質が上がる
■最後に
なんとなくの不調こそ
根本から整えることが重要です。
#自律神経 #奈良ヘッドスパ #眼精疲労改善 #頭皮ケア #不眠改善
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