ナップローズ(NAPPLAUSE)のブログ
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投稿日：2026/4/10
- 疲れが取れない人は“呼吸”が浅いです
- 実は疲労回復に重要なのが
・呼吸です■浅い呼吸の特徴
・口呼吸
・胸だけで呼吸
・呼吸が早い■なぜ頭皮と関係する？
頭部が緊張すると
・呼吸筋がうまく働かない
■施術での変化
・呼吸が深くなる
・酸素供給増加
・回復力UP#呼吸改善 #疲労回復 #自律神経整える #奈良サロン
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