ラピラティス 岡山駅前店(La pilates)のブログ
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こんにちは！La pilates岡山駅前店です！今日は、クライアントの方にも意外と多い″膝下O脚″についてご紹介いたします！◯そもそも膝下O脚ってどんな脚？→膝はくっついているのに、…
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こんにちは！La pilates岡山駅前店のマナミです！最近新しい仲間が増えたので、このタイミングで改めて私も自己紹介をさせていただきます^_^突然ですが、私は以前、「生理前の感情の…
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こんにちは！La pilates岡山駅前店です！皆さんは″骨膜整体″というものをご存知ですか？普通の整体と何が違うの？と思うかもしれません以前もお話ししましたが、もう一度ご説明いた…
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こんにちは！La pilates岡山駅前店のマナミです。昨日はお休みをいただき、神戸まで行ってきました♪久しぶりに同期に会うためです(^^)v配属された店舗はバラバラでも、みんなそれぞ…
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こんにちは！La pilates岡山駅前店です！今日は、ピラティスを続けてくださっているお客様の素敵な変化をご紹介します♪この方は、腰痛の改善と姿勢を整えることを目的に、ピラティス…
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こんにちは！La pilates岡山駅前店です！今日は新しいトレーナーが加わったため自己紹介を行います！初めまして！インストラクターのMAHOです！長く事務員をしていた私は、肩こりや腰…
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こんにちは！La pilates岡山駅前店です。今回は、初めてお越しになるお客様のために、当店の場所や入り口についてご案内をさせていただきます♪オープン当初から「迷いました」「近く…
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こんにちは！La pilates岡山駅前店です♪ ピラティスレッスン中に「肋骨開かないように」や「肋骨閉じて」と声をかけられたことはありませんか？実際に私も会員様によくお伝えしてお…
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～ 後ろ姿の変化にご注目ください！～皆さま、こんにちは！La pilates 岡山駅前店です。本日は、お客様のビフォーアフターのお写真をご紹介いたします♪まずはご覧ください！後ろ姿が…
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こんにちは！La pilates岡山駅前店です！今日は小胸筋ほぐすと肩こり改善されたんですけどなんで？！というご質問をいただいたので簡単にご説明いたします＾＾小胸筋という筋肉が硬く…
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