最新ブログ一覧
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《猫背セルフチェック》ほぼほぼの方が「猫背なのでは…？？」と感じているのではないでしょうか？！「最近、肩こりや首の疲れを感じやすい…」もしかすると猫背が原因かもしれません…
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《ママ必見！反り腰セルフチェック》小さいお子さんがいるママは、「抱っこ」「前かがみ」「片側抱っこ」で知らず知らずのうちに反り腰になりやすいんです。・腰が痛い・下腹が戻りに…
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《美容整骨の小顔矯正とは？》美容整骨は《骨格や筋肉のバランスを整えることで、美しい姿勢やフェイスラインを作る》ことを目的にしています。小顔矯正では、顔だけにアプローチする…
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《ストレートネックとフェイスラインの崩れの関係》ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている頸椎の前弯が失われた状態をいいます。携帯やゲーム、パソコンなど長時間…
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《秋の“冷え”は骨盤と下半身に影響します》夏に冷房や冷たい飲み物で冷えた体は、秋にさらに冷えをため込みやすくなります。冷えによって筋肉がこわばると、骨盤の可動性が低下し、…
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《秋は姿勢が崩れやすい季節です》まだまだ暑い日がありますが朝と夜が過ごしやすくなってきたり、食べ物で秋を感じるようになってきましたね秋は一日の気温差が大きく、自律神経が乱…
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私たちの身体は、すべて“足元”から支えられています。足指が浮いている、土踏まずのアーチが崩れている、片足にばかり重心がかかっている…。こうした状態が積み重なることで、姿勢…
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美容整骨＝骨格エステともいわれています 日本人に多い脚の歪みはO脚ですが、自分の脚の歪みはどれかわかりますか？ 1. O脚（外に開く脚） ・膝の間が開きやすい ・骨盤の歪み、股…
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《腰痛の原因は“足元”からかも！？》「デスクワークだから腰痛になった…」「姿勢が悪いからかな？」と思いがちですが、実は 足元のバランス が関係していることもあります足裏のア…
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こちらのかわいい小顔ブラシ♪小顔矯正の時にこのブラシでリンパを流します◎肌に負担をかけずに滞りを整える事で、むくみがスッキリしてフェイスラインがシャープに！血行促進にも繋…
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イト(ito)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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