THE CLASS 勝どき駅前 整体/アロマ/タイ古式/よもぎ蒸し
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ザ クラス 勝どき駅前(THE CLASS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/30
- うつ伏せで鼻水が出る理由
- マッサージ中、特にうつ伏せ（下向き）になると鼻水が出てくること、ありませんか？
実はこれ、体にとっては自然で良い反応なんです。
まず考えられるのが、重力の影響。
普段、鼻や副鼻腔にたまっている分泌物は、立っている姿勢では奥にとどまりやすいですが、下向きになることで前方に流れやすくなります。その結果、鼻水として出やすくなります。
次に、自律神経の変化。
マッサージを受けることで副交感神経（リラックスの神経）が優位になると、体は「休んでいい状態」になります。このとき、涙や鼻水、唾液などの分泌が活発になるため、鼻水が出やすくなるのです。
さらに、首、肩、顔周りの血流改善も関係しています。
首や肩の緊張が緩むことで、顔や鼻周辺の血行が良くなり、粘膜の働きが活発になります。その結果、老廃物や余分な分泌物が外に排出されやすくなります。
このように、マッサージ中に鼻水が出るのは、
→体がリラックスしているサイン
→血流や循環が良くなっている証拠
→不要なものを外に出そうとしている反応
と考えられます。
気になる場合は遠慮なくお伝えくださいね。
体がゆるみ、整っていく過程のひとつとして、安心して受けていただければと思います。
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