THE CLASS 勝どき駅前 整体/アロマ/タイ古式/よもぎ蒸し
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ザ クラス 勝どき駅前(THE CLASS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- そのだるさ、ふくらはぎが原因かも？
- 1.なぜふくらはぎは“第二の心臓”と呼ばれるの？
ふくらはぎは、心臓から送り出された血液を再び心臓へ戻すポンプの役割をしています。
特に下半身の血液は重力の影響で滞りやすく、ふくらはぎの筋肉が収縮、弛緩することで血液やリンパを押し上げています。
歩く、足首を動かすといった動作で自然に働きますが、
デスクワークや立ちっぱなしが続くと筋肉が硬くなり、ポンプ機能が低下します。
その結果、むくみ、冷え、だるさ、疲労感、足がつりやすくなるなどの不調が出やすくなります。
2.張ったら絶対にほぐしたほうがいい理由
ふくらはぎが張っている状態は、血流が滞っているサインです。
そのまま放置すると、下半身の巡りが悪くなり、全身の疲労回復も遅れてしまいます。
実は、ふくらはぎをゆるめると、全身の血流改善、自律神経の安定、睡眠の質向上、冷えやむくみの軽減といった嬉しい変化が期待できます。
身体がなんとなく重いとき、
寝てもスッキリしないとき、
足がパンパンなときは、ふくらはぎを疑ってみてください。
当店のリラクゼーション整体では、
表面だけでなく深部までじんわりアプローチ。
痛気持ちいい刺激でポンプ機能を目覚めさせ、
軽く巡る身体へ整えていきます。
ふくらはぎがゆるむだけで
身体の軽さは驚くほど変わります。
「ただの足の疲れ」と思わずに、
早めのケアをおすすめします。
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