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THE CLASS 勝どき駅前 整体/アロマ/タイ古式/よもぎ蒸し

ザクラスカチドキエキマエセイタイアロマヨモギムシタイコシキ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都中央区勝どき3-5-1 THE CITY勝どき2F
  • 勝どき駅徒歩1分【ペア予約ok(TEL)整体/アロマ/タイ古式/黄土よもぎ蒸し/温活】

ザ クラス 勝どき駅前(THE CLASS)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/25
雨の日に体が重くなる理由とは?
雨の日になると
「なんとなく体がだるい」
「頭が重い」「肩こりが強くなる」
そんな不調を感じる方が増えます。

実はこれ、気のせいではありません。

原因は「気圧」と「自律神経」

雨の日は低気圧になり、体にはこんな変化が起こります。

血管が拡張しやすくなる
体内の水分バランスが崩れる
自律神経が乱れやすくなる

その結果、首、肩こり、頭の重だるさ、むくみ、疲れが抜けない感覚が出やすくなります。

特にデスクワークや立ち仕事の方は、
筋肉のポンプ作用が弱まり、循環が悪くなることで不調を感じやすくなります。

雨の日こそ身体をゆるめるのが大切
体が重いと「今日は休もう」と思いがちですが、
実は軽く筋肉をゆるめて循環を促すことで楽になることが多いです。

リラクゼーション整体では、
固まった首肩まわりをゆるめる
呼吸が深くなる姿勢調整
血流、リンパの流れをサポート
を行い、雨の日特有のだるさを軽減していきます。

こんな方におすすめ
雨の日に頭痛や重だるさが出る
肩や首がいつもよりつらい
むくみや冷えを感じる
気分まで下がりやすい

当てはまる方は、身体から整えてみませんか?

雨の日は外出が少なくなる分、比較的ゆったりご案内できることもあります
お仕事帰りやお出かけの合間にもお気軽にお立ち寄りください。
雨の日に体が重くなる理由とは?_20260325_1
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ザ クラス 勝どき駅前(THE CLASS) Nakachi
ご来店お待ちしております
セラピスト/スポーツトレーナー整体師
Nakachi ナカチ
投稿者
ザ クラス 勝どき駅前(THE CLASS) Nakachi

セラピスト/スポーツトレーナー整体師

Nakachi

ナカチ

自律神経を整えて睡眠不足、疲労回復のお手伝いを。

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ザ クラス 勝どき駅前(THE CLASS)のブログ(雨の日に体が重くなる理由とは?)/ホットペッパービューティー

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