THE CLASS 勝どき駅前 整体/アロマ/タイ古式/よもぎ蒸し
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ザ クラス 勝どき駅前(THE CLASS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 雨の日が多くなってきましたね、、
- こんにちは、THE CLASS 勝どき駅前店です！
最近は、雨や曇り続き。身体がだるく感じ、気分が上がりにくくないですか？
空が曇ったり、急に雨が降り出し、湿度もぐっと上がりましたね。
こういった気圧や湿度の急激な変化は、実は身体にさまざまな負担をかけています。
たとえば、こんな症状ありませんか？
頭が重い、痛い
身体がだるくて動きたくない
関節がなんとなく痛む
むくみが気になる
気分が落ち込みやすい
これらは、「自律神経の乱れ」や「血行不良」、「リンパの滞り」が原因かもしれません。
湿度が高くなると、汗がうまく蒸発せず、体内の熱がこもりやすくなります。
また、気圧が下がることで自律神経のバランスが崩れ、だるさ・頭痛・むくみ・不眠などが出やすくなります。
つまり、「なんとなく不調」は気のせいではなく、気候変化による身体からのサインなのです。
このような気候による不調には、整体ややリンパオイルマッサージがとても効果的です。
血流とリンパの流れを促進して、むくみ・だるさを軽減
自律神経を整える効果があり、深いリラックスへ
筋肉の緊張を和らげて、頭痛や肩こりの緩和に
雨の日のおすすめ施術メニュー
1【深いリラクゼーション】
整体（60分/90分/120分）
呼吸とリズムに合わせた優しい圧で、緊張をほどく施術。
不安感、、イライラ・不眠など、心の疲れにも効果的。
こんな方におすすめ
気持ちが沈みがち
ストレスが溜まっている
よく眠れない
2【だるさ、むくみ対策】
全身アロマオイルマッサージ（60分 / 90分/120分）
湿度で滞りがちなリンパの流れをしっかり促進。
足のむくみ、肩の重さ、身体全体のだるさがスッキリ。
こんな方におすすめ
足が重だるい／むくみが気になる
全身がだるい
冷えやすい
3【頭痛・重だるさに】
ヘッドケア＆首コリ流し（40分）
気圧変化による頭痛や首肩のこわばりに。
ヘッドスパ感覚で自律神経も整い、リラックス効果◎
こんな方におすすめ
頭が重い／ズキズキする
首・肩のコリがつらい
寝つきが悪い、眠りが浅い
天気は変えられないけれど、身体のメンテナンスはできます。
急な気候の変化で不調を感じたら、ぜひ自分を労る時間を。
スタッフ一同心よりお待ちしております！
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