THE CLASS 勝どき駅前 整体/アロマ/タイ古式/よもぎ蒸し
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ザ クラス 勝どき駅前(THE CLASS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- 股関節が固まるとなぜ痛く感じる？
- 「立ち上がると股関節が痛い」
「脚が上げづらい」「歩き始めに違和感がある」
このような股関節の不調を感じる女性が増えています。
股関節は骨盤を支え、歩く、立つ、座るなど日常の動きを担う大切な関節です。
しかし、長時間の座り姿勢やスマホ操作、冷え、運動不足などが続くことで、骨盤まわりやお尻、太ももの筋肉が硬くなり、股関節の動きが制限されてしまいます。
特に女性は、反り腰になりやすい姿勢、足を組むクセ、片足重心で立つ習慣、下半身の冷えやむくみ、
などの影響を受けやすく、知らないうちに股関節へ負担がかかっていることも少なくありません。
筋肉が緊張した状態が続くと血流が低下し、「詰まる感じ」や痛み、だるさとして現れやすくなります。
そのまま放置すると、腰痛や膝の違和感につながる場合もあります。
リラクゼーション整体では、股関節だけを無理に動かすのではなく、骨盤、お尻、太もも、腰まわりまでやさしくゆるめながら、自然に動きやすい状態へ整えていきます。
「まだ我慢できるから大丈夫」と思う前のケアが、快適な身体を保つポイントです。
股関節が軽くなると、歩きやすさや姿勢の楽さも変わってきます。
気になる違和感がある方は、ぜひ一度身体を整えにいらしてください^ ^
本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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