THE CLASS 勝どき駅前 整体/アロマ/タイ古式/よもぎ蒸し
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ザ クラス 勝どき駅前(THE CLASS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- お仕事、家事疲れの方へ
- 夕方になると、急に身体の重さを感じることはありませんか？
朝は大丈夫だったのに、仕事終わりになるにつれて
「肩が上がらない」「腰がだるい」「足がむくむ」などの不調を感じやすくなります。
これは、1日同じ姿勢を続けることで筋肉が固まり、血流やリンパの流れが滞ってしまうためです。
デスクワークの方は
首、肩、背中の張り
目の疲れからくる頭の重さ
立ち仕事の方は
ふくらはぎの張り
股関節の詰まり感や腰の負担
などが夕方に強く出やすい傾向があります。
身体は「疲れを感じてから」ではなく、少し重いと感じたタイミングでケアすることで、回復のスピードが変わります。
リラクゼーション整体では、固まった筋肉をゆるめながら全身のバランスを整え、1日の疲れをリセットしていきます。
仕事帰りに少し身体を整えるだけで、
夜の過ごしやすさや睡眠の質も変わってきます。
夕方の疲れをそのままにせず、
今日の疲れは今日のうちにケアしてみませんか？
本日も皆さまのご来店をお待ちしております！^ ^
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