巣鴨駅前整体院のブログ
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投稿日：2026/2/12
- 産後骨盤矯正の必要性ってなに？
産後の不調は我慢しなくていいんです！骨盤矯正がママの体と心に必要な理由について
こんにちは！巣鴨駅前整体院です！今回は産後の骨盤矯正についてお伝えします！
出産という大仕事を終えたママの体は、想像以上にダメージを受けています。「育児中だから痛くて当たり前」と思い、決めつけてはいませんか？
【産後の体、こんな「つらさ」が出ていませんか？】
産後はホルモンの影響で骨盤のつなぎ目が緩み、非常に不安定な状態です。不安定な土台で抱っこや授乳、おむつ替えを行うことで以下のような不調が起こりやすくなります。
腰痛・股関節痛： 骨盤の開きや歪みから、特定の筋肉に負担が集中します。
尿もれ・ぽっこりお腹： 骨盤底筋の緩みにより、内臓が下がりやすくなります。
深刻な肩こり・頭痛： 姿勢の崩れが血行不良を招きます。
【産後骨盤矯正を受けるメリット】
骨盤を正しい位置に整えることは、単に痛みを抑えるだけでなく、育児生活やその他日常生活を支える大きな助けになります。
痛みの根本改善： 骨格の歪みを整えることで、腰や膝への負担が減り、動くのが楽になります。
体型戻しのスムーズ化： 代謝が上がり、産前のズボンが履きやすくなるなど、美容面でも嬉しい変化が期待できます。
心のゆとり： 体の痛みが消えると、睡眠の質が上がり、心に余裕を持って赤ちゃんに接することができます。
ママが笑顔で元気に過ごせることが、赤ちゃんにとって一番の幸せです。一人で抱え込まず、ぜひプロの手を頼ってくださいね。私たちが、全力でサポートいたします！
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巣鴨 駅前整体院
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